夏に向けてダンスでダイエットしませんか？｜梅田スタジオ

こんにちは！
大阪ダンススクールリアン 難波スタジオ・梅田スタジオ K-POPクラスを担当しているJunaです( ¨̮ )

最近はどんどん季節も暖かくなって急に暑くなってきましたね！
皆さんは服装や体型を気にし出す季節では無いですか( ºﾛº)?

もうちょっと細く見えたしいもうちょっと筋肉が欲しい…と思ってる方も多いと思います!

そんな中、楽しくダイエットしたいのになーという方にはKARAのジャンピンでひたすらジャンプするのをおすすめします( ﾟ∀ ﾟ)笑

というのは本気半分冗談半分。
実際ジャンプするだけなのですが、足をグーチョキパーにしてみたり一緒に手でクラップしてみたりと、曲がジャンピンなので自分の思うままに楽しくジャンプしてみてください！

ジャンプって意外とし続けるとしんどいのですが、思ってる以上に体力も全身の筋肉も使ってます！

これなら歯磨きしながらも出来ますし…笑

皆さんも夏に向けてジャンプというダンスで一緒に素敵な体づくりをしていきましょうヽ(´∇`)ノ

そして私のレッスンの見学・体験も気軽にお問い合わせください(oˆ-ˆo)

金曜日19:00～K-POP＠梅田スタジオ
金曜日20:30～K-POP@梅田スタジオ
土曜日13:00～K-POP＠難波スタジオ

定員数に限りがございますのでお早めに！
★レッスンスケジュール★