Sugar(1/25 梅田神山町 HIPHOPクラス)

こんにちは！！

寒すぎて、テンションが全然上がらないKUNIKOです😅

レッスンの時はテンション上げてやるようにしているのですが、寒すぎてなんか空元気だなと思いながら、レッスンしてました笑

本日もMaroon 5さんの『Sugar』に合わせて、踊りました🕺✨

今日の頑張るポイントは、アップのランニングマン！

全て一気にしようとすると出来なくなるので、

①足だけ
②手もつけて
③胸もつけて

というように段階を踏んで、チャレンジしてみましょう💡

手をつけた途端に足が出来なくなることがよくありますが、その場合は１回足だけに戻ってみましょう！

そして、いけそうになったら手をつけて、いけなかったらまた足だけにして…と焦らず繰り返し練習していくのが、遠回りしているようで近道です💡

諦めずに、一緒に頑張りましょう💪🔥

来週は、復習週です！全く初めての方でも🙆‍♀️

先週パートと、本日パートと繋げますので、振替や体験希望の方は再来週の方が入りやすいと思います！

コロナで運動不足が加速した方！

楽しく踊って、有酸素運動しませんか？

ウォーキングやランニングが続かないorキツい方は、ダンスを踊って運動不足解消していきましよう！

体験料は1000円、見学は無料です👀!!

見ているうちにやりたくなるので、体験がオススメです！笑

このクラスは、ゆっくり進めるクラスですので、全く初めての方でも🙆‍♀️

ぜひぜひお越し下さい😊

※現在コロナ感染対策の為、マスクを着用したままレッスンを受講頂いております。

※レッスンする部屋と更衣室は別にありますので、先に来て着替えておくこと可能です。

※レッスンする階に自動販売機、御手洗ございます。

ダンススクールリアン

水曜日20:30~22:00

HIPHOPクラス(梅田神山町Studio )

担当　KUNIKO