(When You Gonna) Give It up to Me (feat. Keyshia Cole)(12/21 梅田神山町 HIPHOPクラス)

こんにちは!!

水曜・HIPHOPクラス・講師のKUNIKOです!

dance-instructor

本日はSean Paulさんの『(When You Gonna) Give It up to Me (feat. Keyshia Cole)』の最終週でした!

今回の曲も前回の曲と同じく

1週目パート

2週目パート

1週目パート

の順で踊るパターンだったので、少し長めの振り付けでした💡

手と足の動きだけではなく、体の向きや状態の高さもチェック🧐

あまり棒立ちにならないように気をつけて踊るだけでも、だいぶこなれて見えます👀

更にダウンやアップのリズムをつけれると、更にかっこよくなるので1つ出来たら、更に上を目指して頑張っていきましょう💪

また、来週から新しい曲に入るので、ドルフィン(前のボディーウェーブ)の練習もしてみました!

今のスタジオは横にも鏡があるので、チェックしながら練習💨

ゆっくりシルエットをチェックしながらやってみると、『腰痛い』との声が!

最初慣れていない時は、はっきり動かしすぎて腰が痛くなりがち😭

目指すは脱力した状態で滑らかにウェーブをしたいので、少しずう力を抜いて練習してまみましょう!

ゆっくり進めるクラス!!全く初めての方でも🙆‍♀️

クエスチョン

コロナで運動不足が加速した方!

楽しく踊って、有酸素運動しませんか?

ウォーキングやランニングが続かないorキツい方は、ダンスを踊って運動不足解消していきましよう!

体験料は1000円、見学は無料です👀!!

見ているうちにやりたくなるので、体験がオススメです!笑

このクラスは、ゆっくり進めるクラスですので、全く初めての方でも🙆‍♀️

ぜひぜひお越し下さい😊

※現在コロナ感染対策の為、マスクを着用したままレッスンを受講頂いております。

※レッスンする部屋と更衣室は別にありますので、先に来て着替えておくこと可能です。

※レッスンする階に自動販売機、トイレございます。

ダンススクールリアン

水曜日20:30~22:00

HIPHOPクラス(梅田神山町Studio)

担当 KUNIKO

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