体を目一杯動かして汗だくだく(11/11 梅田 JAZZ HIPHOPクラス)

こんばんは🌙

梅田スタジオ 金曜 21:00～22:30

JAZZ HIPHOP class 担当 千枝 です!!

先週に引き続き.ノリノリ曲のこちら💁‍♀️

ダンスホール/Mrs. GREEN APPLE

皆様.音楽がかかると自然とノリノリに✨本日も.わちゃわちゃ楽しい90分でした🤣

新しい振付部分は.かなり体を大きく動かす動きが多かったですね✨

腕はお腹から伸ばすイメージで.足のステップの一歩も大きく動かして.体のアップダウンもあり.何回か動いた時点ですでに汗がじわじわ…😚

大きく動くことに対応できるように.何回も繰り返し動いていきました☝🏻

人数も多いので2チームに分けて.休憩しつつ踊っていきましたが.撮影時は皆様.汗だくだくに🤣

音楽にものせられて.いい汗かいてらっしゃいましたね👌🏻

日々の運動不足から解消.そして.リラックス時間になっていたらいいなぁーと思います😌

体を動かして免疫力UP

寒くもなってきましたが.体を動かして免疫力UPさせて.これから季節.過ごしましょう!!

ダンススクールリアンは.初心者限定スクールです☝🏻

なので.うまく踊る。ことや.ちゃんと踊る。という気持ちは.いらないです🙆‍♀️

自分のクラスでは.まずは.体を目一杯動かして.汗をかいて.スッキリしてもらう☝🏻ことを大切にしてレッスンしております😚

振付を間違えてもOK！

踊ってる途中で忘れちゃってもOK！

みんなでわちゃわちゃ楽しい時間を過ごしていきましょう🤣

今現在.梅田スタジオ 金曜日 JAZZ HIPHOP クラスは.定員のため.キャンセル待ちとなっております🙏

キャンセル待ち希望の方は.お問い合わせ欄にその主をご記入ください☝🏻

他にも.何か不明点や.体験レッスンを受けるにあたり.不安なことがあれば.お問い合わせください📩

お待ちしております😊

来週.総集編です👍🏻汗だくだくになって.踊りきりましょう💃

ありがとうございました!!

＊感染予防対策として.マスク着用.レッスン中にも.可能な限り窓を開け換気など.気をつけながらレッスンしております。

ダンススクールリアン

金曜日 21:00～22:30

JAZZ HIPHOP クラス(梅田スタジオ)

インストラクター 千枝