久しぶりのハードな筋トレ🔥(2/23 梅田 K-POPクラス)

こんにちは！
梅田スタジオのK-POPクラス担当のYuhです😎

今週もITZYのWANABEE❤️
今回の曲は久しぶりに4週かけて2番まで完成させることにしました！

というわけで体力のいるこの曲に備えて、本日は私のレッスンでは珍しく筋トレを強化しました🤣

みんなゆるめの筋トレに慣れているのでやばい〜🤣とひーひー言ってましたが、なんだかんだでしっかり最後までついてきてくれました💪

体も暖まったのでまずは2番の最初のラップの部分から！
とりあえず早い笑
スローで何回も通したのですが、それでも早いんです🤣

最近ではなかなか苦戦しているこの曲！
一回休んだりするともう動画で見てもわけがわからないですよね😂

このクラスはレッスン後にも練習したり、歩きながらや着替えながらでも踊ってたり🤣

とにかくみんな頑張ってくれる方ばかりで休んだ分も自分で練習したり覚えようとしてくれるんですが、全部完璧にやろうと頑張りすぎると逆に嫌になってしまうことも😲🥺

K-POPは難しい動きもたくさん出てくるので、難しい🤯と思ったらそこはまず諦めて自分ができるところだけ頑張るのも全然ありです！

最初は難しくて当たり前、できなくて当たり前！
むしろ少しでも踊れたらあれ？私って天才？と自分を褒めてあげてほしいです👏

まだまだダンスを始めたばかりの方が多いクラスなので、みんな無理しずにそれぞれ自分のペースで✨

時々力を抜いてみましょう😌✨

来週はみんなでブラックコーデで合わせて踊ります👯‍♀🖤
楽しみですね🥰

現在梅田K-POPクラスは定員の為一旦ご体験を締め切っておりますが、リアンでは他にもK-POPクラスがたくさんあります😎

きっと自分に合ったクラスが見つかるはずです！
アイドルやアーティストになりきってみたい方や少しでも踊ってみたい気持ちがある方はぜひ一度ご体験へお越しください🥰

火曜日 20:30〜22:00

K-POPクラス(梅田スタジオ )

担当Yuh