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お久しぶりの体験の方が✨✨(8/27 梅田 ガールズHIPHOPクラス)
こんにちは!!
木曜日・梅田スタジオ・20:30〜22:00
目次
girls hiphop class担当のYoshikaです✨✨✨✨
本日はお久しぶりの体験の方がいらして下さりました👍🏽🌈
看護師さんでお休みを代わって頂いて来て下さったそうです🥺🥺
ありがとうございます💓🤭
本日は既存の生徒様が少なかったので
広々とスタジオを使いレッスンしました!(笑)
3人だったので、体験の方とも
皆さんお話ししてすごく仲良くなられていました🙂🙂🥰
ダンスは全くの初めてー!!✨✨って方だったので、ゆっくりストレッチからスタート🧡🧡
その後は筋トレ✨
腹筋+体幹を😆😆😆
アイソレーション、リズムトレーニングもしっかり行いました✨😆
この時点で結構汗だくに💦💦💦
暑いこの時期は振り付けに入る前にもうかなり汗が出ます😆💦💦💦
でも夏の運動って気持ちいいですよねー😄
暑くて、動かないより!!
動きて大量つけて、夏バテ予防にもなるので、こんな時こそ!!
ダンスして乗り切っていきましょう🥺🌈🌈🌈
振り付けは3週目💫💫💫
細かく1エイトずつ、進みます♩
ボディウェーブから前後のステップに苦戦!!何度も繰り返し練習しました✨💜
この曲ずっと一定な感じでリズムやビートに
あまり変化がない曲だったので、3週目にもなると皆んな、
すぐに音に合わせることができていました😆💜🧡
来週からは新しい曲です💓💕
久しぶりにk-popやっちゃう??!!
j-popもやりたいって言ってくれてる
生徒様もいらっしゃいますのでちょっと迷っています🥺🥺🥺
なにするかは来てからのお楽しみです💕🌈
ダンス初心者の方、ブランクがある方
やってみたいけど不安な方
是非1度体験レッスンにお越し下さい🙂
丁寧にお伝え致します🙇🏼♀️
そして、アットホームな空間なので馴染みやすい!!!
皆さんにお会いできます事楽しみにしております🤭🌟
木曜日20:30〜22:00
ガールズHIPHOPクラス(梅田スタジオ)
インストラクターYoshika