ドルチェ＆ガッバーナ(7/30 梅田 HIPHOPクラス)

こんにちは！

木曜日・梅田スタジオ・19:00〜20:30

HIPHOPクラス担当のYoshikaです

またまた最近コロナウィルスが流行ってきていますね♩

いつまで自粛すればいいんだろう〜

どこにも行けない〜。

マスク生活も暑くて暑くて

今週は少なめメンバーでした☔️

雨でジメジメしてる中でも

来ていただいた方たちありがとうございます‍♀️

ストレッチからスタート☺️☺️☺️☺️

筋トレは体幹の後に腕立てを！！！☆

これがまたキツかった

体幹腕立てペアは駄目なことに気付きました（笑）

いつも筋トレが得意な男性の方でも

きつい！！って言ってたので

女子達相当キツかったと思います

リズムトレーニングはアップダウンを

中心に、久しぶりにクラブステップを✨

クラブステップは皆んなクリア出来る様になりましたね！！！

最近入られた生徒様も苦戦しながらも出来ていました

少しクラブの応用編をやってみましたが、

あっちこっちから悲鳴が、、、（笑）

はじめての時は皆んな出来ません！

でも3週間後かくらいにはあれ！！出来る！ってなってくれるので

3週間後に向けて頑張りましょう

振り付けは先週の続きです！！

1週空いてのレッスンだったので

皆んな覚えてるかな？？って少し不安でしたが

皆さんしっかり復習してきてくれたみたいで！！

素晴らしい！！

先週よりもいいものを見せてもらいました

今回は超スローでjazzhiphop的な感じになりましたが（笑）

いつもと違うことに皆さん新鮮で楽しんでくださりました

ラストもう1回香水やります！

ダンス初めての方もやってみたいな〜って方も

どんな方もウェルカムです✨✨✨

是非一緒に楽しんで踊りましょう

生徒の皆様もフレンドリーで

アットホームで皆さん超仲良しですよ！♩

皆んなでレッスン後、ご飯行ったり

素敵なダンス仲間がきっと見つかると思います♩

木曜日19:00〜20:30

HIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクターYoshika