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コロナ対策‼️(3/30 梅田 テーマパーククラス)
(月)19:00〜20:30・梅田スタジオ
目次
テーマパークダンスクラス担当の苺🍓です
みなさんこんにちわ😊
コロナ対策で外出の機会が減って、運動不足になっていませんか?
心配なことが多い時こそ
全てを忘れてダンスでストレス解消‼️🔥汗をかいて運動して免疫アップ‼️
コロナに負けるな‼️🔥
筋肉も固くなっているはずです。
ストレッチする事で血行もよくなり、身体の凝り固まった可動域も復活します。
ご存知のとおり免疫を下げない事が、今とても大事ですよね。
軽い運動、ダンスは楽しいし最適ですね👍
先週もお伝えしましたが、
コロナの影響で発表会は5/17に延期になりましたので
今月は発表会の練習ではなく、
普段のレッスン内容と振付をガツガツやっています👍👍👍
みなさん日常のストレスを忘れて身体を解放して
本当に気分転換とはこういうことです。
気分を塞いではいけません。
気持ちを楽しく持っていきましょう‼️
レッスンでもいつもの私のジョークに
みなさんケラケラと笑っておられました👍🤣
大阪リアンは 初心者限定‼️
だから気負いすることもありません❤️
難しい振付ではなく、初心者の方が楽しく踊れるよう工夫されています👍
ご安心くださいね😊
そしてもしそのままご入会なら
発表会の参加も全然OK🙆♀️ですよ‼️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
あなたも非日常な世界を除いてみませんか?
体験レッスンお待ちしてますね〜☺️☺️☺️
月曜19:00〜20:30
テーマパーククラス(梅田スタジオ)
講師:苺