コロナ対策‼️(3/30 梅田 テーマパーククラス)

(月)19:00〜20:30・梅田スタジオ

テーマパークダンスクラス担当の苺🍓です

みなさんこんにちわ😊

コロナ対策で外出の機会が減って、運動不足になっていませんか？

心配なことが多い時こそ

全てを忘れてダンスでストレス解消‼️🔥汗をかいて運動して免疫アップ‼️

コロナに負けるな‼️🔥

筋肉も固くなっているはずです。

ストレッチする事で血行もよくなり、身体の凝り固まった可動域も復活します。

ご存知のとおり免疫を下げない事が、今とても大事ですよね。

軽い運動、ダンスは楽しいし最適ですね👍

先週もお伝えしましたが、

コロナの影響で発表会は5/17に延期になりましたので

今月は発表会の練習ではなく、

普段のレッスン内容と振付をガツガツやっています👍👍👍

みなさん日常のストレスを忘れて身体を解放して

本当に気分転換とはこういうことです。

気分を塞いではいけません。

気持ちを楽しく持っていきましょう‼️

レッスンでもいつもの私のジョークに

みなさんケラケラと笑っておられました👍🤣

大阪リアンは　初心者限定‼️

だから気負いすることもありません❤️

難しい振付ではなく、初心者の方が楽しく踊れるよう工夫されています👍

ご安心くださいね😊

そしてもしそのままご入会なら

発表会の参加も全然OK🙆‍♀️ですよ‼️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

あなたも非日常な世界を除いてみませんか？

体験レッスンお待ちしてますね〜☺️☺️☺️

月曜19:00〜20:30

テーマパーククラス(梅田スタジオ)

講師:苺