体験の方もバッチリ！(1/17 梅田 HIPHOPクラス)

こんにちは！

木曜日梅田スタジオ

HIPHOPクラス担当の

Yoshikaです😊😊😊🧡

最近お昼は寒くないですネ〜^_^

まだまだ夜は冷える〜(T ^ T)(T ^ T)

体調管理まだまだ気をつけましょう♩

インフルエンザもめっちゃ

流行っていますもんね〜😱😱😱😱

私のクラスの生徒様もちらほら

インフルエンザだったり

風邪だったりでお休みが、、、、、😨😨

早く治してほしいです❤️❤️❤️

本日も体験の方来てくださりました🧡🙇‍♀

ありがとうございました💗💗

ダンスは小学生の時から

習っている方でした🥰🥰🥰

でも体が固くて全然

柔らかくないです〜と言われていました！！

ストレッチで少しずつ

柔らかくしていきましょう😊

体柔らかいと太りにくい体型になったり

肩こり解消など、いいことばかり😋

もちろんダンスでも踊る域が増えたり

体の使い方が凄く変わるので、

ダンスをやる上で損はないです！！

私のクラスの生徒様も初めは

開脚も出来なかったり

ストレッチで、筋肉痛になっり、

やり始めは凄くきつそうでした！！😂

でも、毎週のレッスンで、

少しずつ必ず変わってきます😊😊

なので安心して下さいネ💜💜

HIPHOPは膝の動きが凄く大事なので

アップ、ダウンの基礎を中心に

リズムトレーニングや、振り付けを

しています🧡🧡🧡

初めは手と足がうまくついていかないと

皆さん言われます🙂🙂

そんな時は足だけ集中して！！って

言って手はついてこなくてもいいからねー！

という感じでレッスンしています😀😀

足がずれてしまうとリズムが

取れなくなってしまって

次の振り付けに中々入れなかったり

してしまうんですよ😱😱😱

文字で書いているとわかりづらいと

思うので是非これを実感してほしいです！（笑）

HIPHOPに興味がある方、

趣味でをお探しの方、

体を動かしたい方

皆さん動機はバラバラですが、

ダンスを楽しむ気持ちは

同じです♩

定員間近のクラスになっています！！

是非大阪でダンススクールを

お探しの方は1度

体験レッスンに遊びに来てください😊😊

木曜日 19:00〜20:30

HIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクター Yoshika