みんなでシェイク!!(10/18 梅田 HIPHOPクラス)
こんにちは!
木曜日梅田スタジオ
HIPHOPクラス担当のYoshikaです😊😊
一気に冬感か増しましたね!!!
寒い〜
つい最近まで韓国に行ってたのですが
もう韓国はすごく寒かったです!!
買い物ばっかりの4日間の旅だったのですが、
服も化粧品も大量すぎて、
帰りはトランクの重量がオーバーしてしまいました(笑)😅😅😅😅
今週もPitbull Ne-Yo/Time of Our Liver
先週の続きです💙💙
大体3週同じ曲で踊ります❤❤❤
なので、興味がある方は動画見て
ちょっとだけでもいいので、
どんな感じのダンスなのか、
振り付けだっりクラスの雰囲気など
見て下さいネ🌈🌈🌈
今回は生徒様のお友達が体験に来て下さりました😆😆😆
ありがとうございます!!
みんなでやった方がダンスは楽しいので
是非是非
お友達と一緒にとかでもokです💜💜💜
しっかりストレッチ、アイソレーション
リズムトレーニング、筋トレ!!
この振り付けの前にやるリズムトレーニングが
結構汗だくになります!!(笑)
振り付けする前の準備体操的な感じです👏🏽
体しっかりあっためて、
体を目覚めさせます💗
ダウン、アップ、前乗りのリズム
ウェーブだったり
その日によって
メニューが変わるのでお楽しみに、、、、、😀😀😀
今回の曲はダウンをしっかりと使う
振り付けがメインです💜
そして、体をシェイクする振りがあるのですが、
ちょっとそこのスピードが
早いんです!!!!!(笑)
みんな必死!!!
何度も繰り返すうちに
体が覚えてきてくれ、
音に合わせてシェイク出来てました👏🏽👏🏽👏🏽😊💗
初めは苦戦しても
レッスン中に必ず出来るように
皆さま1人1人に合ったやり方や、どうして苦戦してしまう人向け
のやり方などもお伝えしてます❤️❤️
なので安心して来てネ!!!♩
そんな来週はサビに入りますー!!!!
1番盛り上がるところなので、
踊っていてもすごく楽しいかと思います♩♩
お楽しみに〜😃😃😃
木曜日 19:00〜20:30
梅田スタジオ
インストラクター Yoshika