みんなでシェイク！！(10/18 梅田 HIPHOPクラス)

こんにちは！

木曜日梅田スタジオ

HIPHOPクラス担当のYoshikaです😊😊

一気に冬感か増しましたね！！！

寒い〜

つい最近まで韓国に行ってたのですが

もう韓国はすごく寒かったです！！

買い物ばっかりの4日間の旅だったのですが、

服も化粧品も大量すぎて、

帰りはトランクの重量がオーバーしてしまいました（笑）😅😅😅😅

今週もPitbull Ne-Yo/Time of Our Liver

先週の続きです💙💙

大体3週同じ曲で踊ります❤❤❤

なので、興味がある方は動画見て

ちょっとだけでもいいので、

どんな感じのダンスなのか、

振り付けだっりクラスの雰囲気など

見て下さいネ🌈🌈🌈

今回は生徒様のお友達が体験に来て下さりました😆😆😆

ありがとうございます！！

みんなでやった方がダンスは楽しいので

是非是非

お友達と一緒にとかでもokです💜💜💜

しっかりストレッチ、アイソレーション

リズムトレーニング、筋トレ！！

この振り付けの前にやるリズムトレーニングが

結構汗だくになります！！（笑）

振り付けする前の準備体操的な感じです👏🏽

体しっかりあっためて、

体を目覚めさせます💗

ダウン、アップ、前乗りのリズム

ウェーブだったり

その日によって

メニューが変わるのでお楽しみに、、、、、😀😀😀

今回の曲はダウンをしっかりと使う

振り付けがメインです💜

そして、体をシェイクする振りがあるのですが、

ちょっとそこのスピードが

早いんです！！！！！（笑）

みんな必死！！！

何度も繰り返すうちに

体が覚えてきてくれ、

音に合わせてシェイク出来てました👏🏽👏🏽👏🏽😊💗

初めは苦戦しても

レッスン中に必ず出来るように

皆さま1人1人に合ったやり方や、どうして苦戦してしまう人向け

のやり方などもお伝えしてます❤️❤️

なので安心して来てネ！！！♩

そんな来週はサビに入りますー！！！！

1番盛り上がるところなので、

踊っていてもすごく楽しいかと思います♩♩

お楽しみに〜😃😃😃

木曜日 19:00〜20:30

梅田スタジオ

インストラクター Yoshika