Chunky(6/8 梅田泉の広場スタジオ HIPHOPクラス)

こんにちは!

梅田泉の広場スタジオHIPHOPクラス担当のKUNIKOです!

dance-instructor

大阪リアン梅田泉の広場スタジオHIPHOPクラスは今週Bruno Mars『Chunky』!!

本日もBruno Marsさんの『Chunky』に合わせて踊りました!

今日の頑張るポイントは、『キックオープン』!

名前の通り、キックしてオープンします笑

ただ、このステップ少し体幹が必要💡

素早くキックオープンを2回しないといけないので、1回目でブレてしまうと2回目にいけない😱

本当はダウンをつけて胸も後ろに引くとカッコよくきまるのですが、軸がブレて2回出来ない場合は、逆に姿勢を良くしてやってみましょう!

大阪リアン梅田泉の広場スタジオHIPHOPクラスは基礎ステップがたくさん学べる!!

姿勢を正した方が軸をとりやすいのでステップに慣れるまで、背中真っ直ぐで🙆‍♀️

ステップに慣れてきたら、ダウンもつけて胸後ろでやっていきましょう👍

それに並行して、腹筋&背筋も鍛えていきましょ😊

来週は、サビパート!

先月の今日と合わせて連続で踊ろうと思っているので、とりあえず今日までのパートを忘れずに⚠️

もちろん、完璧でなくて大丈夫🙆‍♀️

一緒に復習しながら、頑張りましょう💪

大阪リアン梅田泉の広場スタジオHIPHOPクラスは体験レッスン受付中!!

コロナで運動不足が加速した方!

楽しく踊って、有酸素運動しませんか?

ウォーキングやランニングが続かないorキツい方は、ダンスを踊って運動不足解消していきましよう!

体験料は1000円、見学は無料です👀!!

見ているうちにやりたくなるので、体験がオススメです!笑

このクラスは、人数が少ないクラスです!ゆっくり進めるクラスですので、全く初めての方でも🙆‍♀️

ぜひぜひお越し下さい😊

※現在コロナ感染対策の為、マスクを着用したままレッスンを受講頂いております。

ダンススクールリアン

梅田泉の広場Studio 水曜日20:30~22:00

HIPHOPクラス 担当 KUNIKO

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