『finesse』(4/6 梅田泉の広場スタジオ HIPHOPクラス)

こんにちは!

梅田泉の広場スタジオHIPHOPクラス担当のKUNIKOです!

dance-instructor

大阪リアン梅田泉の広場スタジオHIPHOPクラス『finesse』ラスト!!

今日は、Bruno Marsさんの『finesse』最終週でした!

先週に引き続き、ステップ盛りだくさんです笑

今日出てきたのは、この5種類💡

  • ポップコーン
  • ブルックリン
  • ニュージャックスイング
  • トゥループ
  • スティーブマーティン

 

この中で特に練習しないと難しいのは、ポップコーンとスティーブマーティンです!

ポップコーンは、足を曲げてからキックを交互にするのですが、

それが出来たらキックの足とは反対側にジャンプして重心を移かしていきます💡

この重心を動かすのが難しいので、とりあえず今日はその場でやってみました!

足のステップは覚えられたので、次は重心を動かしてみましょう😊

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スティーブマーティンは、膝の曲げ伸ばしをしながら方向転換をするステップ!

これは、とにかく足の動きに体が耐えないといけないので、体幹がある程度必須👍

私も体幹強い方ではないので、体幹をめちゃめちゃ鍛えないと出来ないことはないですが、

足に体が持っていかれないように踏ん張りましょう😂笑

今日はお1人お休みで、マンツーマンでゆっくり進めました!

人によって苦手なところが違うので、

人数少ない方が苦手なところ集中して出来てお得🉐

今なら少人数ですので、ぜひ一緒にダンスしてみましょう😊✨

大阪リアン梅田泉の広場スタジオHIPHOPクラスは体験レッスン受付中!!

コロナで運動不足が加速した方!

楽しく踊って、有酸素運動しませんか?

ウォーキングやランニングが続かないorキツい方は、ダンスを踊って運動不足解消していきましよう!

体験料は1000円、見学は無料です👀!!

見ているうちにやりたくなるので、体験がオススメです!笑

このクラスは、人数が少ないクラスです!ゆっくり進めるクラスですので、全く初めての方でも🙆‍♀️

ぜひぜひお越し下さい😊

※現在コロナ感染対策の為、マスクを着用したままレッスンを受講頂いております。


ダンススクールリアン

梅田泉の広場Studio 水曜日20:30~22:00

HIPHOPクラス 担当 KUNIKO

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