初めてのレッスン(11/18 梅田 ガールズHIPHOPクラス)

木曜日 梅田スタジオ
20:30~22:00
GIRLSHIPHOPクラス

初めまして！この度yoshika先生の引き継ぎで入らせて頂きました！
ダンスインストラクター YURIです！

引き継ぎで入らせて頂いて初めてのレッスンでした！

yoshika先生のレッスン見学に行っていたのですが、お会いするのは初めてで2人きりだったのでとっても緊張でした✨笑

少しだけお話をして早速レッスン始めちゃいました！

ストレッチ、アイソレ、筋トレ 全部ミッチリしっかり行いました❤️‍
アイソレは頭、肩、胸、腰、おしり、全てゆっくり丁寧に説明しながら行います！

筋トレはGIRLSHIPHOPでは大事になってくるおしりを鍛えました！
ダイエットにも役立つのでおすすめの筋トレです

振り付けは 6 AM / Elle Teresa

この振り付けはすごい女の子らしい振り付けです！
歌もとても可愛くて、おどっていてテンションがあがります

女性らしく踊るポイントや、腰の使い方など難しいですが踊れるようになったらすごく素敵でかっこいいです

曲の速度をゆっくりにして丁寧に解説していきます
初心者の方でも最後にはしっかり踊れるようになります！！

※換気やスタジオに設置されている消毒をするなどのできる限りのコロナ対策を行なっております。

またマスク着用をしてレッスンをしております。

苦しくなったらマスクから鼻を出す、一旦マスクを外して外の空気を数など行っていただき感染予防対策のご協力よろしくお願い致します。

窓を開けた状態で換気も行ったままレッスンを行っていいるのでご安心ください

木曜日 20:30~22:00

GIRLSHIPHOPクラス(梅田スタジオ)

講師:YURI