ギミモア(7/22 梅田 GIRLS HIPHOPクラス)

こんにちは！

木曜日梅田スタジオ
20:30〜22:00
GIRLS HIPHOPクラス
担当のYoshikaです❤️

最近は暑すぎて、少し外に出るだけでも
嫌になるくらい

夏好きですが最近の暑さ異常じゃないですか！

しかも今マスクしてるからか、
もう息しにくくなるのですが！

今年も花火など夏のイベントも
なさそうですし
仕事三昧ですよね！

リフレッシュに是非ダンスしましょうー！！

コロナ太りでダンス始めたいですと
最近から来て下さっている方もいます

ダイエットやストレス発散など、
日々の疲れを運動してリフレッシュしましょう

中々ジムとかだと続かなかったり、
やっぱり楽しく体を動かしながら、
理想の自分になることが1番楽かと

ガールズクラスはダイエット！っというよりもダンス上手くなりたい！！って
意識に変わる方が多いですが❤️‍

皆んなさん毎週熱いダンスを
見せてくれます❤️❤️

今週もしっかり筋トレやっていきました！

皆んな体幹難しいと言いながら
毎週効果出てるなぁと
しっかり見ています！！✨

先週よりも少しでも長くできたらok!

先週の自分よりも超えることを
意識しながら行ってもらいました

振り付けは続きです！

先週の部分皆さん完璧に音を
取れるようになっていて、感激

今週はサビ前までどーんと
進みました！！

細かい振りや膝めちゃくちゃ使うので
かなり体力がいる振りでしたが
皆さん最後はかっこよく
セクシーに踊りきって下さりました

来週でこの曲はラストなので、
気になる方は是非一緒に
踊りましょう

ダンス初めてって方大募集ですので、
是非1度体験に来てみて下さい❤️

木曜日20:30〜22:00

girlshiphopクラス(梅田スタジオ)

インストラクターYoshika