緩めに踊る(7/1 梅田 HIPHOPクラス)

こんにちは!

木曜日梅田スタジオ
19:00〜20:30
HIPHOPクラス担当のYoshikaです

梅雨が本格的になってきたのか、
今週から当分雨ですね

じめじめして、またスタジオが
曇る時期やぁ、

ストレッチからスタート!
筋トレもしっかり行います

腹筋と体幹!!
まだまだ体幹弱い方沢山いらっしゃるので
一緒に頑張っていきましょう

リズムトレーニングでは
今回も前乗り後ろ乗りのリズムを
徹底的に

ゆっくりやると皆さん出来てます!!

それが音楽に乗りながらとなると
難しいみたいで
もうこれこそ何度もやるしかなく、
見てるだけとかでは絶対出来ないので、
色んな音楽を聴いて、やってみる!
その繰り返しです

初めは皆さん出来ないので、
焦らず皆んなのペースで少しずつ
出来るようになればいいかなと❤️‍❤️‍

今回は音もはっきりした音で、
テンポもゆっくりめの曲を選びました!

最近めちゃめちゃハード曲ばかりやっていたので、少し休憩

しっかり1つ1つの動きを確認しながら、
出来るまで繰り返し、
振り付けは短めにしてみました
体の使い方って本当に難しいんですよ!

ただ踊れるだけじゃなくて、
しっかり音にはめていく!!みたいな
今回はそれを目標に
3週頑張ってもらいます

出だしのフリーで自由に踊って止める
って動きがあるのですが、
皆さん自然に出来ていてびっくり!!

フリーの練習も今後取り入れていこうと
思います

レッスン終わりに難しかったけど
来週までに、毎日練習して、
次回完璧にしてきます!!って
生徒様から

すごい!その気持ちが皆さんを
成長させているんだなぁと

HIPHOPクラスは基礎からしっかり行い、
曲のジャンルも色んな曲をします
皆んなの毎週の楽しみになれば嬉しいと
思います

来週も続きやるので
是非気になる方は1度体験に来てみて下さい♪

是非私達と楽しく踊りましょう

 

木曜日19:00〜20:30

HIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクターYoshika

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