明るく楽しいクラス☆(11/19 心斎橋 HIPHOPクラス)
こんにちは！
心斎橋スタジオ
(土曜) 17:30～19:00
HIPHOP CLASS
担当のMIKANです。
本日から新しいメンバー様が加わり、HIPHOPクラス盛り上がっております😊
レッスンも明るく楽しい雰囲気で、アットホームなクラスです✨
今年も残りわずかですが、一緒に楽しく過ごしましょうね😄
本日より新しい曲に入ります🙆♀️
Black Eyed Peasの<They Don’t Want Music>に挑戦します🔥
2005年の曲ですが、今聴いても新鮮でカッコいい曲なので、楽しく完成度を上げて頑張っていきましょう⬆️
まずは、ストレッチや筋トレでしっかりと身体作りから行います。
筋トレは、足や腹筋をメインに行いました！
一つ一つの動きを意識しながら行うと、さらに効果があります✨✨✨
そして、リズムトレーニングやアイソレーションの練習を行い、ダンスの基礎を身に付けていきます❗️
音楽に合わせてスムーズに動けるように、リラックスしながら身体で覚えていきます。
ダンスで楽しく熱く気持ちもリフレッシュしていきましょう♪
いよいよ振り付けに入ります🌟
今回はHIPHOPの動きがメインとなりますので、身体を大きく動かしてリズミカルに動く事を意識しましょう💪
身体を細かくコントロールしたり、しなやかに動かしたり、皆様ダンスを楽しんでいるのが伝わってきますね👏😆
次回も新しいパートへ進みます‼️‼️‼️
寒い気持ちになりましたが、ダンスで楽しく熱く気持ちもリフレッシュしていきましょう♪
現在HIPHOPクラスは、随時体験レッスンを開催しております😊
ダンスが初めての方も社会人の方が中心のクラスなので、どうぞご安心ください。
ぜひ一緒に楽しくダンスを踊りましょう！
どうぞよろしくお願いいたします🙇♀️
<レッスン時について>
マスクの常時着用をお願いしております。
レッスン中は出来る限り間隔を空け、会話を控えていただき、スタジオ内の換気、アルコール消毒等ご協力いただき、安心、安全を第一に進めて参ります。
よろしくお願いいたします🙇♀️
土曜 17:30～19:00
HIPHOP Class(心斎橋スタジオ)
担当 MIKAN
