KーPOPで楽しくシェイプアップ♡(11/10 心斎橋 初めてのK-POPクラス)

こんにちは💫

心斎橋スタジオ 初めてのK-POPクラス(20:30～22:00) 担当のRinaです🐰🌷

今月の課題曲でもあるSEVENTEENさんの「HOT」の続きからチャレンジです！

なかなかハードな曲ではありますが生徒の皆さんは楽しんで取り組んでおります😊

力強く貯めながら踊るので今まで使った事がない筋肉を動かします💪

日常で使った事がない筋肉を動かす為運動量が増えて体も引き締める事ができる✨️

在籍している生徒さんもダンスを始めて体重が減った！や体が少しづつ柔らかくなったと嬉しい結果を残しております👏

かっこよくダンスを踊りたい！

好きなKーPOPをダンスを通してもっと楽しみたい！

そんな思いをもちながレッスンに通っている方もいますが、健康維持を目的に通っている方もいらっしゃいます🥺

年齢関係なく楽しみながらダンスという運動で楽しく動かしましょ💘

次回も激しめのHOTをガンガンに踊りますよー❣️😗

そして私事ではありますが、心斎橋スタジオ11/17(木)17:30～19:00で新しくK-POPクラスを受け持つ事になりました💓

新規クラスの為、今からダンスを始めたい方はチャンス！！

是非、こちらのクラスも体験・見学でスタジオにお越しください✌️

あなたと会える事をクラス全員で楽しみにお待ちしております🙇‍♀️

※現在、コロナ感染対策の為マスクを着用したままレッスンを受講頂いております。

苦しくなったらマスクから鼻を出す・一旦マスクを外して外の空気を吸うなど行って頂き感染予防のご協力を宜しくお願い致します。

窓も開けた状態で換気も行ったままレッスンを行っているのでご安心下さい。

木曜日20:30～22:00

初めてのKーPOPクラス(心斎橋スタジオ)

担当:Rina