怪我に繋がらない為の踊り方🌼(11/11 心斎橋 0から始めるK-POPクラス)

こんにちは💫
心斎橋スタジオ 0から始めるKーPOPクラス(19:00~20:30)
担当のRinaです٩(。•ω•。*)و

今月の課題曲でもあるLOONAさんの「PTT(Paint the Town)」の
続きからチャレンジです🌷

LOONAさんが大好きな生徒さんからのリクエストだったので
先週の振り付けまではご本人のダンス動画やPVを見たりと
ある程度流れを覚えた状態でレッスンに参加をされておりました💞

好きな気持ちが大きいからこそ難しい事に対しても
何度もチャレンジする事ができる👍

改めて推しの力ってすごいなと感じる事ができました!!

今回の動きの中に多く出てくるのが膝付きの状態で踊る場面が
出てきます!!

踊っている推し達はかっこよく涼しげに踊っておりますが
練習生の頃からデビューに向けての基礎練やトレーニングを
長い時間をかけてしっかり行ってきたこらこそできる動きです😊

週1回のレッスンで本人達と同じクオリティーを無理に求めてしまうと怪我に繋がる原因になります💦

やりたかったダンスが怪我の原因に繋がり、日常生活に支障にきたしてしまうなんて嫌ですよね😭

私のレッスンでは生徒さんがリクエストされる推しの動きを分かりやすく解説をしていきますが、解説の中で怪我に繋がらない為の動きも一緒にお伝えしております🙇‍♀️

「この動きはここまでやりすぎると怪我に繋がる可能性があるからここまでだったら動いても大丈夫」と具体的に一つづつの振り付けを
説明を行う事で、生徒さん達も無理をせずに
憧れだった推し曲を楽しむ事ができます🌼

推し曲を楽しく踊る為には筋トレはもちろん大事ですが
どこまで自分の体を動かす事ができるのだろうと
知ることが大事になりますね👍

さぁ!来週がラストPTTになります💟
悔いなく最後まで共に走りきましょう🌷

体験料1000円💗

本日からクラスがリニューアルし、「0から始めるK-POPクラス」になって新たにスタート致します😊

名前の通り、これからダンスを始めていきたい。
K-POPを好きになったばかりなどとダンスもK-POPも1からダンスを通して学びながら楽しみたい方にオススメのクラスとなっております💟

もちろん、K-POPオタクさんも大歓迎です🌷

クラスに在籍する生徒さんも少ないので個人のスキルに
合わせながらレッスンを行っておりますのでご安心下さい🤗

不安な気持ちもあるかと思いますが、質問などが
あればホームページからでもお問い合わせする事ができるので
遠慮せずにあなたの質問や不安をぶつけて下さい❣️

ダンスをこれから始めたいあなたを私達は全力で支えます🙇‍♀️

あなたとお会いできる事をクラス全員で楽しみにお待ちしております🥰

※現在、コロナ感染対策の為マスクを着用したままレッスンを受講頂いております。

苦しくなったらマスクから鼻を出す・一旦マスクを外して
外の空気を吸うなど行って頂き感染予防のご協力を宜しくお願い致します。

窓も開けた状態で換気も行ったままレッスンを行っているのでご安心下さい。

木曜日19:00~20:30

0から始めるKーPOPクラス(心斎橋スタジオ)

担当:Rina

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