免疫をあげてコロナ予防‼️(3/16 梅田 テーマパーククラス)

みなさんこんにちわ😊

月曜・19:00〜20:30・梅田スタジオ

テーマパークダンスクラス担当の苺🍓です

日本全国色んな業種、年齢でコロナの影響が響いていますが、

前向きにやっていきたいですね。

皆さんマスク手洗いうがいをしていらっしゃることかとおもいますが、

コロナに感染した場合に

大切なのは、やはり。。。免疫ですね！

太陽に当たる☀️

適度な運動

これは免疫をあげる効果があるそうです。

深い呼吸で自立神経を整えてストレスを軽減し、ダンスをして汗をかき💦免疫もアップ‼️

とても効果的ですね👍

さて、コロナの影響で発表会は延期になりましたので

今月は今日から発表会の練習ではなく、

普段のレッスン内容と振付で気分転換👍👍👍

ディズニーの80年代チックなイケイケ‼️な曲で動きの速い振付をやりました。

手の動きが速いため、ゆっくり何度も練習して、

速く踊るためのコツを伝授。

そして、スピード感を出すためのコツをレクチャー👍

みなさんスピーディーに最後まで頑張って踊ってくれました👏

適度に汗もかき💦

コロナ対策もバッチリです👌

というわけで、今月は通常レッスンをやりますので、

体験レッスン希望の方は今がチャンスです‼️‼️‼️

3月はあと2回レッスンがありますので、

是非体験レッスン受けてみてください😊

大阪リアンは　初心者限定‼️

だから気負いすることもありません❤️

難しい振付ではなく、初心者の方が楽しく踊れるよう

工夫されています👍ご安心くださいね😊

そしてもしそのままご入会なら

発表会の参加も全然OK🙆‍♀️ですよ‼️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

あなたも非日常な世界を除いてみませんか？

体験レッスンお待ちしてますね〜☺️☺️☺️

月曜19:00〜20:30

テーマパーククラス(梅田スタジオ)

講師:苺