Let’s 汗かきLock dance(3/12 心斎橋 Lockクラス)

皆さんこんにちは！

木曜日・20:30～22:00《心斎橋スタジオ》

Lockクラス担当のAbёです🤗

あ～最近体が重い。。。

なんか憂鬱だなぁ。。。

しっかり休んでいるのになんでだろう⁉️

それはズバリ【運動不足】です☝️‼️

最近コロナの影響でお家にいる機会が多くなり

逆に運動不足や身体に問題が第二の問題点として

出てきているそうです。

容易にお家に出れないので難しいですが

運動不足にも十分気をつけてくださいね！

ダンスで運動不足解消だ💃🎵

さてLockクラスは引き続き、4月の発表会に向け猛練習中です！

振付を終え立ち位置の調整、

できない振付や難しいところは変更しながら

繰り返し練習しています！

練習は順調！あとはしっかりLOCKの精度を上げていこう💪

、、、、なのですが一つだけ問題があります💦

Lockダンスってめっちゃくちゃ運動量が高いんです😫😫😫😫💦💦💦

だから何回も踊り通していると

フルマラソンノンストップで走っているくらい

汗が止まらない～～疲れる🏃💦

やり続けたらミイラ😱になっちゃうので

もちろん休憩はしっかりとって練習を続けています。

このままいったら発表会までに数キロ痩せるかも😮⁉️

楽しみだわ～😂

さて来週も頑張って Let’s汗かきLock dance💃💃💃

※クラスのレッスンご体験について

発表会練習の為、しばらく体験レッスンを停止します。

次回は発表会後4/9(木)～ご体験ご予約頂けます。

是非気軽にご体験にいらしてください🤗

皆様にお会いできる事を楽しみにしております～🙇☆

木曜日20:30～22:00

Lockクラス(心斎橋スタジオ)

担当:Abё