コロナウイルス対策⁉️(1/27 梅田 テーマパーククラス)

✨テーマパーククラス✨

講師 🍓🍓🍓ダンサー苺🍓🍓🍓

こんにちわ😊

世界でコロナウイルスが流行っていますね。

コロナウイルスに限らずやはり

免疫が落ちたり体温が下がっていると風邪にかかりやすいですね。

コロナウィルス対策とまではいきませんが、

ダンスをしてしっかりと血流を良くし体温を上げる事は可能です。

普段から運動していないと筋肉も衰えて体の代謝が悪くなります。

ダンスは楽しみながら筋肉を使い、代謝もあがる‼️

一石二鳥といわず、三鳥⁉️なのかもしれません👍

今日はつま先で立つ！

つま先で回転する‼️

これをレッスンに取り入れました。

つま先で立つということは、、、

お腹に力を入れて、身体全体を上に持ち上げないと立てません。

テーマパークダンスの良いところは

楽しく踊りながらも実は腹筋を使っていたり、、、

知らない間に姿勢が良くなっていたり身体がスリムになっていたりする事‼️

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

生徒さんもどんどん姿勢が良くなってもちろん痩せた方も👏👏👏

‼️‼️ここでお知らせ‼️‼️

来たる4/5に大阪ダンススクールリアンの発表会を予定しています。

今日も発表会の演目を何にするかで

みんなでめちゃくちゃ盛り上がりました。

先にお伝えしておきますが、

テーマパーククラスはやはり癖が強い作品になるのは間違いありません。

みんなワクワクしています😊

テーマパークダンサー顔負けの衣装、笑顔、団結力で

素晴らしい作品にしたいと思っています👏👏👏👏👏

目標を持って何かに打ち込む事で状態も早いと思うので

始めるならおススメのタイミングです👍👍👍

発表会のレッスンは2月後半から始める予定にしていますので

皆さんも是非この機会に一緒に発表会楽しみませんか？

まだ間に合いますよ😊😊😊

まずは体験レッスン。

なんと1000円‼️

体験レッスンのご依頼、ご質問などなどお気軽にご連絡くださいね😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

(月)19:00〜20:30

テーマパーククラス(梅田スタジオ)

担当 ダンサー苺🍓