油断大敵！体調管理☝️(1/23 心斎橋 K-POPクラス)

みなさんこんにちは！

木曜日・19:00～20:30《心斎橋スタジオ》

K-POPクラス担当のAbёです☀️

ここでいきなり

👆今週のAbёニュース👆

最近、風邪引きました😷🌀

その後はお薬💊と気合い🔥で数日お休みして復活しました！

今は元気です💪

みなさんは大丈夫でしょうか？

最近気温の変化かひどいから体調崩しやすいですよね💦

体調管理はしっかりして

食事・睡眠・運動をして健康で過ごしてくださいね✨

運動はダンスがオススメですよ😉

さて今回のレッスンは

【Twiceの Feel Special】続きの振付を進めました☝️

今週はヒップホップパート！

ちょっと振付もカッコいい感じです👆

ここはヒップホップ要素があるので

今回は特にしっかりW-UPでヒップホップ基礎を練習して

振付に入りましたよ‼️

みなさん最初の降り写しでは

「えー？！難しそう😫💦」と言ってましたが、

もちろんレッスンはゆっくり何回も繰り返し練習をしてから

曲通しをするので段々コツや振付を覚えてきたら

いつの間にか踊れてる！！という感じでした😊✴️

あとはフォーメーションをつけて踊ってみました。

今回はお休みの方が多かったので

振付やフォーメーションは、ちょっとだけアレンジして踊りましたよ

フォーメーションをつけて踊ると

他の人と位置や振付がつられてよく間違えちゃったりしますが

今回みなさん自分のパートをしっかり踊れていました😮👏

すごいですね‼️

さて次回ですが

2月からレッスンは発表会仕様に変わりますので

次回1月最終のレッスンは引き続きTwiceのFeel Specialをします★

基本的には前回のおさらいと踊り通しをメインに進めます。

この際 、Feel Special一気に覚えてしまいたかった～という方は

是非レッスンにいらしてください😁👍

こちらのクラスでは2月から

クラスは発表会に向けてレッスン進めていきます。

ただ内容としては普段と変わりなくストレッチ、

W-UP等は行い振付に入っていきます。

レッスンご体験をお考えの方もご参加できる

レッスン内容となっておりますので気軽にお越しください。

レッスンご体験、発表会に参加してみたい！

挑戦したい方も随時募集しています😁

ダンススクールリアンで最高の思い出作りを一緒にしましょう★★

愉快な仲間達とお待ちしております～🤗

木曜日19:00～20:30

K-POPクラス(心斎橋スタジオ)

担当:Abё