油断大敵!体調管理☝️(1/23 心斎橋 K-POPクラス)
みなさんこんにちは!
木曜日・19:00~20:30《心斎橋スタジオ》
目次
K-POPクラス担当のAbёです☀️
ここでいきなり
👆今週のAbёニュース👆
最近、風邪引きました😷🌀
その後はお薬💊と気合い🔥で数日お休みして復活しました!
今は元気です💪
みなさんは大丈夫でしょうか?
最近気温の変化かひどいから体調崩しやすいですよね💦
体調管理はしっかりして
食事・睡眠・運動をして健康で過ごしてくださいね✨
運動はダンスがオススメですよ😉
さて今回のレッスンは
【Twiceの Feel Special】続きの振付を進めました☝️
今週はヒップホップパート!
ちょっと振付もカッコいい感じです👆
ここはヒップホップ要素があるので
今回は特にしっかりW-UPでヒップホップ基礎を練習して
振付に入りましたよ‼️
みなさん最初の降り写しでは
「えー?!難しそう😫💦」と言ってましたが、
もちろんレッスンはゆっくり何回も繰り返し練習をしてから
曲通しをするので段々コツや振付を覚えてきたら
いつの間にか踊れてる!!という感じでした😊✴️
あとはフォーメーションをつけて踊ってみました。
今回はお休みの方が多かったので
振付やフォーメーションは、ちょっとだけアレンジして踊りましたよ
フォーメーションをつけて踊ると
他の人と位置や振付がつられてよく間違えちゃったりしますが
今回みなさん自分のパートをしっかり踊れていました😮👏
すごいですね‼️
さて次回ですが
2月からレッスンは発表会仕様に変わりますので
次回1月最終のレッスンは引き続きTwiceのFeel Specialをします★
基本的には前回のおさらいと踊り通しをメインに進めます。
この際 、Feel Special一気に覚えてしまいたかった~という方は
是非レッスンにいらしてください😁👍
こちらのクラスでは2月から
クラスは発表会に向けてレッスン進めていきます。
ただ内容としては普段と変わりなくストレッチ、
W-UP等は行い振付に入っていきます。
レッスンご体験をお考えの方もご参加できる
レッスン内容となっておりますので気軽にお越しください。
レッスンご体験、発表会に参加してみたい!
挑戦したい方も随時募集しています😁
ダンススクールリアンで最高の思い出作りを一緒にしましょう★★
愉快な仲間達とお待ちしております~🤗
木曜日19:00~20:30
K-POPクラス(心斎橋スタジオ)
担当:Abё