ジャズダンス

姿勢と美しいボディラインを身につけたい方

ジャズダンスはクラッシックバレエから生まれたダンスジャンルの為、姿勢やボディラインが美しくなります！

実際リアンの生徒さんでもジャズダンスをやる事で、姿勢が良くなったり、ボディラインが見違えた！
という方もいらっしゃいます。

キレイな姿勢になりたい！
美しいボディラインになりたい！

と思われた方にジャズダンスはおススメです！

どうしてジャズダンスで姿勢が良くなるのか？

ジャズダンスの基本姿勢には「引き上げ」が必要になります。

ジャズダンスでは、真っすぐに立つ時、頭はまっすぐ天井に伸び、足は床に吸い込まれるように立つ必要があります。

イメージするなら、頭と足が天井と床に引っ張られて体がほっそり真っすぐになるイメージを持って立つ必要があるのです。

この真っすぐの姿勢が「引き上げ」と呼ばれるジャズダンスの基本姿勢になります。

そしてこの姿勢を保つには、ポッコリしやすい下っ腹とお尻にギュッと力を入れて立つ必要があります。つまり、自然と体幹を使う姿勢になっているのです。

いきなり出来る様にはなりませんが、ジャズダンスを続けていると体幹が鍛えられて、自然ときれいな立ち姿勢になれるのです。

K-POPガールズグループにもジャズダンスの要素がある

第4世代でにぎわうK-POPでもジャズダンスは多用されています。

特に、ガールズグループのしなやかでセクシーなダンスはジャズダンスがベースになっています。

ジャズダンスは男性営業マンにも

ジャズダンスというと女性のイメージが強いかもしれませんが・・・男性が踊ってもとても素敵ですよ！

姿勢も良くなるので、実は営業マンの方なども注目するジャンルなんです！

男性アイドルのジャニーズのダンスにも、実はジャズダンスが取り込まれているのですよ。

どのアイドルも背筋が伸びて、きれいな姿勢ですよね？

しっかりとした姿勢になるのはビジネスでも大きいですよね！

しかも「ダンスが趣味です」と言えるので、ビジネスシーンもプライベートでも会話が盛り上がる事間違いなしです。

もちろん女性もお待ちしております！

ジャズダンスで美しいボディライン、スタイルを手にしてみませんか？

まずはお気軽に体験レッスンへお越しください！