梅田スタジオK-POPクラスのダンスレッスンの流れをレクチャー

こんにちは♪大阪ダンススクールリアン　K-POPクラスのNaMiです。

今日はどんな感じでレッスンを行なっているか、少しご説明させていただきたいと思います。

一番最初にとても重要な『ストレッチ』
をして、しっかり身体をほぐして怪我をしないよう念入りにストレッチをしています！

次に、『アイソレーション』
通常アイソレと言われてるものなのですが、体の使い方を細かくお伝えさせていただいてます！
最初はきっと、『なんだこれ？！難しい！』と思うかもしれないですが、やっていくうちに必ず動くようになってきます！

最後に『振り付け』
のお時間です♪最初はゆっくり少しずつ、進めているので、安心してください。

その日の振り付けに見合った、基礎トレーニングや、筋トレも行っています！

初めからできなくても全然大丈夫です！
楽しく踊ることが一番大切。
まずは、見学や体験に来てみませんか？
お気軽にお越しください

練習曲♪ LE SSERAFIM/ Eve,Psyche&The Bluebeard’s wife

月曜日19:00～K-POP＠梅田スタジオ
日曜日18:00～K-POP＠梅田スタジオ

定員数に限りがございますのでお早めに！
★レッスンスケジュール★