スタジオでは年中半袖👕(11/5心斎橋 Lockクラス)

みなさんこんにちは☀️

木曜日20:30～22:00《心斎橋スタジオ》

Lockクラス担当のAbёです🤗

最近寒くなりましたね‼️🥶

心斎橋は御堂筋がイルミネーションに変わり更に冬が来たなぁと感じます❄️

けどレッスン中のスタジオは、、、、、暑い🥵☀️‼️‼️

毎度の事ですがLOCKクラスめちゃめちゃ汗だくになります👕💦

スタジオは湿気で雲って

生徒様と「あれ、これ年中半袖でいけますよね🤣」って話していました。

確かに、スタジオでは防寒具は必要ありません✋️！

みんなダンスで今年も寒さ吹き飛ばして越冬しましょう💃

とゆうことで11月一回目のLOCKレッスンでは新しい振付にはいりました✨🆕✨

使用した曲はナイルロジャー&Chicの[Dance with me]です。

こちらの曲はとってもFunkyでLOCKダンスにはぴったりなんですよね🤗

そして今回の振付のテーマは【体を大きく動かそう】です。

大きく動かす事によってダンスにメリハリがつくし何より燃焼効果が見込めます😉☝️🔥

と、いう事で振付には比較的簡単で大振な動きを取り入れたのですが繰り返し踊るとなかなか燃焼されます🔥

しんどい～😵

なんていいながら休憩の度にスタジオの換気をしないと鏡が雲ってしまうくらい☁️☁️☁️

レッスン終わりにはみんなよく頑張った😭！

と拍手で終了👏

毎度ながらですがダンスにはかなりの運動量があるなぁとひしひし感じます😤

今回の振付ではナイル・ロジャーにちなんで

ロジャーラビットというステップを取り入れました。(ダジャレみたいになってますが、、、🤣)

こちらなかなか難しいステップで足をかけてぴょんぴょん飛ぶ動きです。

生徒様なかなか苦戦していたので次回も引き続き練習してロジャーラビット攻略も頑張ろう💪

次回も振付は続きます🤗

ダンスで汗いっぱいかきたい方！

楽しく体を動かしたい方！

にはぴったりのクラスです☝️

まずはレッスン体験にて是非ご体験ください★

お待ちしております🙇‍♀️

※当スタジオではコロナ対策を徹底しております。

皆さんに安全にレッスンを受講して頂ける環境づくりに努めております。

木曜日20:30～22:00

Lockクラス(心斎橋スタジオ)

講師:Abe