すんなりすぎる😳(7/9 法円坂 K-POPクラス)
皆さんこんにちは🌻
火曜日 法円坂20:30~22:00
目次
K-POPクラス担当 楓です🐸💓
早速ですが先日、念願のアラジンを見に行きました~~💛💛
感想は。。。もう1回みたい😊❣️
内容とダンスと音楽が本当に素敵でした✨
やっぱりディズニー最高~~👍💓
未だに余韻に浸ってアラジンのサントラをずっと聞いてます🥺❤️
今回は字幕でみたので次は吹き替えでみようかな🌈🌈
まだ見てないという方是非オススメです👍
さて、今回のK-POPクラスでは
いつもと同様基礎をしっかりしていきます👍
私のクラスでは毎回、柔軟から始まり、
筋トレ、アイソレーションを行っています☝️
これは一見地味にも感じますが、
いきなり体を動かしてケガをしないように!
そして、筋肉を動かすことで発汗作用もあり🔥🔥
肌荒れやストレス解消にも効果があると言われているので
あなどれません!!!😳😳
この時期ではだいたいアイソレーションまでに汗だくになっています!(笑)
社会人の方など特に!(私も含めですが笑)
クーラーの効いた部屋で過ごし、
汗をかく機会が少なくなっていませんか🥺?
是非!!火曜日の夜は一緒に法円坂で汗をかきましょう🔥🔥
体験レッスンは一回¥1,000円と格安です!!
持ち物は動きやすい服と靴とやる気さえあれば大丈夫です✨(笑)
予約随時受付ておりますので、気になる方はこちらから😊😊
▷▷▷http://osakalian.biz/contact
是非!お待ちしております🌈🌈
そして前回の続き👬MANNA ONE の🎵ENERGTIC
前回はしっかりフリを覚えるために、
音楽のスピードを落として練習しましたが、
今回は皆さんフリとの相性がよかったのか?!!(笑)
びっくりするほど早くフリを覚えてくれました👏👏
私的に難しいところがあったのですが、、、
そこも一度教えるだけで皆さんすんなりと、、、
(もはや私よりもすんなりと🤣)フリを完コピしてました😳😳
そのため踊りこみに時間をあてれ
今回は原曲だけで挑戦しています😆💕
是非動画チェックしてくださいね♡♡
来週で最後です!!!☆
最後まで楽しんでいきましょう😊❤️❤️
火曜日20:30~22:00
K-POPクラス(法円坂スタジオ)
担当 楓