夏にむけて、、🌈(7/2 法円坂 K-POPクラス)

こんにちは！

火曜日20時30分～22時

法円坂 K-POPクラス担当の楓です🐸💫

ついに７月突入しましたね！🤣

わたしも法円坂クラスを担当することになって３ヶ月がたちました👏👏

わたしのクラスでは毎回レッスンが終わった後に、達成感と充実感！！

その両方を感じてもらえるように😉

分かりやすく丁寧にレッスンすることはもちろん👍

たくさん体を動かすことを心がけています🙆‍♀💕

最近は、皆さんが笑顔で帰っていく姿を見ることにひそかな楽しみをかんじています☺（笑）

これからも、皆さんの大切な90分がワクワクするものになるように頑張っていきます🐸♥♥

そして下半期のスタートをキッカケに、

何か新しいことを始めたいと思っているアナタ✨

火曜日の夜を一緒にワクワクしたものにしませんか？😆

随時予約受付中なので是非一度体験レッスンへお越しください💕

さて、今回のK-POPクラスは新曲✨✨

生徒さんからのリクエストで👬Wanna One の🎵Energetic

久しぶりの男性グループ曲楽しみです😉👏

その前にしっかり柔軟筋トレ👍

筋トレはスクワットをしました💫

夏に向けて美脚目指します👙🌻🍉

15回X2セットをしただけで汗ダクダクです🔥🔥

そしてアイソレーション👏

皆さんレッスンの度にどんどん上達していっています😳😳

今回は振り付けでもよく使う膝を集中して練習！！

膝を使うことで体の動きを大きくしたり、

なめらかにすることができます👍✨

ダンスにおける膝の役割はとっても大切です🌈🌈

膝の動きをマスターしたところで振り落としへ！😳

今回は全体的に細かいフリが多く、かなり苦戦しました🤣🤣

まずはフリを確実に覚えていきます👍

1人1人カウントに合わせてフリを始めるところからスタート！

その後のスロー移動は、難易度高めですが、

皆さんしっかり出来ていました👏👏

そして今回1番の難所は、

タットとゆう手の動きがメインのフリです💫💫

エンカウント刻みでフリがはいっているので、

まずはゆっくり練習👍🔥

その部分だけを何回も繰り返ししていると、

だんだん踊れてきたので原曲に挑戦！！してみましたが、やはり原曲の壁は大きかったです🤣🤣（笑）

動画の最後に原曲に挑戦している姿を載せているので、

皆さん是非見てくださいね😆💕

来週もサビに向けて続きをします✨

音楽の速さはスピードアップしますが、

しっかり確実に踊れるよう、ゆっくり練習していきましょう☝️💓

火曜日20:30～22:00

K-POPクラス(法円坂スタジオ)

担当　楓