メキメキと上達!(6/15 心斎橋 HIPHOPクラス)
こんにちは!
土曜・心斎橋スタジオ17:30~19:00
目次
HIPHOPクラス担当のMIKANです。

もうすぐ大阪でG20が開催されますね‼️
交通機関がとても心配💦
時間に余裕を持って、4日間行動しないといけないですね😅
関西の皆様、くれぐれもお気をつけ下さい🙇♀
本日は体験の方がお越し下さいました👍
HIPHOPクラスは、
皆様ダンスが初めての方がお集まりいただいてるクラスなので、
基礎の動きやリズムをメインに進めております❗️
本日も、ストレッチと筋トレからスタート✌️
身体をしっかりと意識して動かしたり、鍛えたり、ジワジワと汗を流していきました💧
体幹を鍛えると身体の中からポカポカになるので、
終わるころには汗が流れる程に💦
リズムトレーニングは、前回に引き続きアップのリズムをメインに、
手と足でリズム遊びをしたり、ステップを踏んだり、
簡単そうに見えて実際にやってみると身体が動かない💦‼️
そんな楽しいリズムトレーニングです😊
そして、振り付け🎶
前回の復習を行い、新しい振り付けに👌
本日のレッスンでは、
全体のバランスや身体をしっかりコントロールして踊る事を意識しました。
楽しく踊ると自然と笑顔になれますね😁
筋トレで鍛えた体幹を意識して、コントロール出来るようになると踊りに安定感が出てきます🌟
生徒の皆様もレッスンに毎週取り組む事で、
メキメキと上達してきました㊗️
成長が目に見えてわかると嬉しいですね💕
次回は新しい曲で行います🎶
久しぶりにJ-POPミュージックで踊る予定⁉️
皆様知ってる曲だと踊りやすく楽しめますね!
お楽しみに❤️
HIPHOPクラスは、
ダンスが初めての方もすぐに溶け込むことが出来る雰囲気と、
ダンスの楽しさを味わって貰えるクラスです☀️
ダンスを通じて色んな方にお会い出来ることが楽しみです😄
もし、お悩みの方は是非体験レッスンからお試しできますので、
お待ちしてます。
宜しくお願い致します🌟
土曜17:30~19:00
HIPHOPクラス(心斎橋スタジオ)
担当:MIKAN