早いリズムを取る練習😊😊(5/23 梅田 HIPHOPクラス)

こんにちは！

木曜日梅田スタジオ19:00〜20:30

HIPHOPクラス担当のYoshikaです🙂🙂🙂

本格的に熱くなって来ました🥶🥶🥶

もうストレッチ、筋トレの時点でじわじわ暑くなる〜😭😭😭

アイソレーションはダウンのリズムを刻みながら首を動かす！！

それに少し皆んな、ぇーーーってなってましたが、

体が慣れてくると、すぐに出来ていました🥇🥇👏🏽👏🏽

すごい！

アイソレーションでも1つの部分だけを動かすのではなく

同時に足だったり肩だったり少し加えるだけで難しく感じます😭😭😭

でも、案外慣れるとすぐに出来ちゃいます☺︎☺︎🌈

もちろんは馴染めての方には、首の動かし方のコツなど

細かくお伝えしますよ😀😀😀

なので安心して来て下さいネ〜♩

初めはアイソレーションって難しかったり苦戦しちゃいます！！

でも1回で出来る人はほとんどいません🥶🥶

何度も繰り返すことが大切なので

少しずつ出来ることが増えて行くので、

それを楽しみならが頑張りましょう♩

振り付けは今週でラスト！！

ラスト細かく、エンカウントを使った振り！！

しっかり音にはめこみながら行いました🤗🤗

カウントで何度も通し10回くらいやりました！！（笑）

そしたら音でやっても出来ちゃう😆😆

移動したり頭の中フル回転でみんな苦しそうでしたが、

最後楽しかった〜！！！！って言ってくれたので良かったです💜💜💜

来週は生徒様のリクエスト曲！！

中々お仕事の関係で来れない方なのですが、

今日は定時で終わったらしく、レッスン前に色々お話しさせて頂き、

最近この曲聴いてますと言われていたので

来週からそれにしよう！！！って感じになりました🙂🙂🙂

ダンス初めての方も、少しやったことある方も、

初心者対象のクラスになっていますので

是非体験レッスンにお越し下さい♩

夏に向けてのダイエット効果も本当に期待出来ますよ！！😃😃

是非お待ちしております💜💜

木曜日19:00〜20:30

HIPHOPクラス(梅田スタジオ )

インストラクターYoshika