動きにメリハリを！✨(5/14 法円坂 アイドルクラス)

みなさんこんにちは！🌈🌈

火曜日 法円坂 19時～20時30分の

アイドルクラスを担当しております楓です🐸💕

最近はとってもあたたかくなりましたね！😳

まだ５月なのに大阪では30℃もあったようです。。🤣🤣🤣

今の時点でこの暑さだと7月８乗り越えれるかな。。。🥺（笑）

この暑さを利用して！？

いっぱい体を動かしていっぱい汗をかいていきましょう😆❣️

さて、今週のアイドルクラスはGW前ぶりの2人です👍

2人とも「体動かすの久しぶり～～🤣」といっていたので、

まずはしっかりとストレッチ☝️✨

ストレッチには《疲労回復》🔥の効果があるので、

ここでたまった疲れをほぐしていきます！👏👏

体があったまってきたところで、振り付け🖤

今回のフリはスピード感が遅かったり早かったり、、

意外と難しい💦💦

なので初めにしっかりとふりを覚えるところから😆✨

今回も歌詞を口ずさみながら🎶でのレッスン☝️

カウントよりも覚えやすく、音はハメしやすいとおもいます☺👍

早さにもなれてきたところで、今回のポイントであるメリハリ☝️✨

振り付けが早い部分はキレ！や、体の動かし方！を意識して、

ゆっくりな部分は、

しっかりと！大きく！動くことを意識しました🙆‍♀🙆‍♀💘

たくさん練習していたので、一度

「休憩しよっか～」と声をかけましたが、皆さん練習に夢中！❤️😳

嬉しいけど😭💕

水分補給は大事なので休憩中はしっかり休憩してくださいね🤣🚰

皆さんの練習の成果もあって、、

最後とおしで踊ったときは完璧👏💖

「いけた～～！」と喜んでいる姿をみて、私も嬉しかったです☺🌷

次回からは新しい振り付けになります！

男性アイドルグループ希望の声があがったので、

今までとは少し違った振り付けになりそう😳ワクワク✨

ぜひ、この機会に一度体験レッスンへお越しください👍

お持ちしております🐸💖

火曜日 19:00～20:30

アイドルクラス(法円坂スタジオ)

担当:楓