背筋痛かった〜😭😭(4/18 梅田 ガールズHIPHOPクラス)

こんにちは！

木曜日梅田スタジオ20:30〜22:00

girlshiphopクラス担当のYoshikaです😊😊😊

そろそろ春服、夏服出さないと〜ってくらい

暖かくなってきましたネ🤗🤗🤗

レッスンでも皆さまもう半袖の方が多いです🙂🙂

踊ってると暑いですからね😵

もうクーラーもガンガンにしてますが、

それでもぜんぜん暑いです（笑）

夏来るのが怖い、、、、（笑）

今回で生徒様のリクエスト曲のK-POPが仕上げでした✌🏽😀😀

いつもと違う雰囲気のダンスで

中々上手く踊れないと苦戦されている方もおられました😅😅😅

ダンスというベースは同じでも

曲の雰囲気が違うと踊りにくかったりしますよね💦💦

私も同じです😵😵

今回は振り付けでも

背筋を沢山使う事があるので、背筋を強化致しました✨✨✨

8エイト上げて8エイトキープ

これを皆んなでヒーヒー言いながらしました😅😅😅

でも終わった後は本当にすっきりします！！

中々ご自宅で

背筋なんか鍛える事ないと思うので、いい機会になったかと、、、💕💕

振り付けは1番盛り上がるサビに突入！！

手を右にしたり左にしたり、クロスしたり、腰を入れたり、、、

とりあえず、ややこしいんです（笑）

皆んなでワーワー言いながら何度も繰り返しました💃💃💃💃

ゆっくり体に覚えさせて、、、

どんどん早くテンポを上げて、、、

そして曲で😀😀

そんな感じで、振り付けを覚えます😍😍💜

移動もぶつかったり手が当たってしまったり

ちょっと、大変でした！！（笑）

でも皆んなが楽しいそうに踊ってくれている事が私は1番嬉しい♩😀😀😀

そんな、楽しいガールズクラス♩

皆んなとっても仲良しで、

レッスン後とかも仲良くお喋りしたり、、、

でも、やる時は真剣に取り組むクラスです😄

ダンスやってみたい方

初めてで不安な方でも基礎からしっかり行いますので

何も出来てなくても大丈夫です♩

来週は代講になります！

5月は1週目がお休みで2週目からスタートです🌈

是非体験レッスンお越しください🙃🙂👌🏽

木曜日20:30〜22:00

ガールズHIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクター:Yoshika