王道HIPHOP(4/2 心斎橋 HIPHOPクラス)

こんにちは!

心斎橋スタジオ

(土)17:30~19:00

HIPHOPクラス

担当のMIKANです。

K-POP ダンス インストラクター 心斎橋

大阪リアン心斎橋スタジオHIPHOPクラスは本日からThe Black Eyed Peas!!

本日は振替の生徒様がお越しいただきました

レッスン前に生徒様とお話をしたり、リラックスしてレッスンを始める事ができました

本日も気持ちよく汗を流して頑張りましょう☀️

本日から新しい曲に挑戦します!

The Black Eyed Peasの<Labor Day>

しっかりとしたビートとカッコいい曲調ですね

全員で一体感を出して踊りましょう✌️

まずは、基礎メニューからスタート▶︎

本日はストレッチや筋トレの身体作りから、みっちりと行います。

一つ一つの動きや使っている部位を意識して行うと、さらに効果があり❗️

これから暑い季節が訪れてますので、今のうちから体力もつけていきましょうね

そして、リズムトレーニングでは基礎の動きをしっかりと身につけ、色んな動きに対応できるようにアレンジしていきました♪

徐々に身体に馴染んでいきますので、焦らずに頑張っていきましょうね

大阪リアン心斎橋スタジオHIPHOPクラスは色々な動きに挑戦します!!

いよいよ振り付けに入ります

今回は、身体全体を無駄なく使えるように、16ビートを刻みながらステップを踏んだり、

アイソレーションでコントロールしたり、色んな動きが含まれています。

重心移動を意識して行うと、踊りやすくなりますね

足先だけで動いてしまうとバタバタとしたダンスになってしまうので、

バランスよく体重移動をして安定させていきます❗️

生徒様も最初は苦戦していましたが、何回も同じ動きを練習するうちにマスター出来てきました

この調子でさらにレベルも上げて、上達していきましょうね

次回も新しいパートへ入ります‼️

楽しく1曲踊りきりましょう

大阪リアン心斎橋スタジオHIPHOPクラスは体験レッスン受付中!!

現在HIPHOPクラスは、随時体験レッスンを開催中です

体験レッスンはいつでも参加可能です!

もちろん見学も出来ますよ!

ダンスが初めての方も社会人の方が中心のクラスなので、どうぞご安心ください。

ぜひ一緒に楽しく踊りましょう

どうぞよろしくお願いいたします‍♀️

<レッスン時について>

マスクの常時着用をお願いしております!

レッスン中は出来る限り間隔を空け、会話を控えていただき、スタジオ内の換気、アルコール消毒等ご協力いただき、安心、安全を第一に進めて参ります。

よろしくお願いいたします‍♀️

心斎橋スタジオ

(土) 17:30~19:00

HIPHOPクラス

担当 MIKAN

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