P!NK のRaise Your Glassに合わせて踊ってみました(3/1 天王寺 HIPHOPクラス)

こんにちは!

火曜日*天王寺スタジオ*HIPHOPクラス

担当のSAYAKAです☺︎☺︎

dance-instructor tennozi Johnny's

大阪リアン天王寺スタジオHIPHOPクラスはP!NKのRaise Your Glassでダンス!!

今回はP!NKのRaise Your Glassに合わせて踊ってみました🔥

この曲はダイエットのトレーニング動画などに合わせて使用されていたりもするので、

聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません✨

明るい曲なのでノリノリで踊れますね❤️‍🔥

テンポ自体は少し速いので、

最初は0.75倍速などに下げて練習するのも良いかもしれません🙌🏽

今回はとにかく大きく動くことでしっかり運動の効果も得れるように意識しました✨

前後にも左右にも動くので、楽しくダンスもしながら、

全身を使って良い有酸素運動としても最適です🙌🏽

大阪リアン天王寺スタジオHIPHOPクラス、ダンスはダイエットにもおすすめ!!

有酸素運動は15分〜20分で脂肪燃焼が始まるので

90分のレッスンではかなり脂肪燃焼が期待出来ますよ🥰

踊ることも楽しみつつ、ダイエットやシェイプアップも一緒に成功させませんか?✨✨

そして自分の人生をより充実させましょう♪♪

分からないところや、踊りにくい部分は何度でも繰り返し練習するので

まずは楽しく踊る事を考えて一緒に踊っていきましょう🔥

私のクラスは10月に開講したばかりで、まだ生徒様も少人数なのでしっかりお一人お一人を見させていただく事が出来ます😋

なので、ダンス完全初心者の方でも安心して受講いただけます👏🏼

これからも洋楽、邦楽問わず様々な曲を使っていきたいと思いますので

是非一緒に楽しんでいきましょう🧡

大阪リアン天王寺スタジオHIPHOPクラスは新規メンバー募集中!!

このクラスは新規開講したばかりの為、

まだまだメンバーを募集しております🌼

少しでも興味をお持ちいただけたなら是非是非お待ちしております☺︎☺︎

一緒に沢山踊っていきましょう💘

体験もお気軽にお受けいただけますので、気になる方はお問い合わせ下さい🙌🏽

体験料:¥1000

皆様と一緒に踊れることを楽しみにお待ちしております😻

⚠️

コロナウイルス対策としてマスクを着用したままレッスンを受講していただいております。

万が一、息苦しくなった場合は一度マスクを下げていただいて大丈夫です!

換気や消毒などの対策も行っておりますので

安心してレッスンを楽しんで下さい☺︎☺︎

火曜日*天王寺スタジオ*19:00〜20:30

HIPHOPクラス担当

SAYAKA

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