ハッピーイースター(5/5 天王寺テーマパーククラス)

こんにちは!

天王寺スタジオ(木)

20:30〜22:00テーマパーククラス

担当のmaiです!

テーマパーク ダンスインストラクター 天王寺Theme park

大阪リアン天王寺スタジオテーマパーククラスは本日からディズニー春のパレードソング🌷

本日からディズニーランドで行われていた春のパレード

「ヒッピティ・ホッピティ・スプリングタイム」の曲で踊っていきます💃✨

日本でも馴染み深くなってきたイースター!

イースターといえばウサギですね🐰

ウサギをモチーフにした可愛らしい振付にしました☺️

ですがウサギはぴょんぴょん跳びますので

振付もぴょんぴょん跳ぶ有酸素運動的なものに🤣

楽しく有酸素運動できるのはいいですね👍

跳ぶ動作で怪我をしやすい足首や膝、股関節等を痛めないように、下半身中心のウォーミングアップをしっかりやっております!

大阪リアン天王寺スタジオテーマパーククラスはみんな同じ1からのスタート!!

やることは膝を曲げてから伸ばす、かかとを上げた爪先立ち、ジャンプからしっかり膝を曲げて衝撃を吸収するウォーミングアップなのですが、地味〜にしんどいです🤣✨

でもこれがしんどくなくなってくると、身体も引き上がって跳ぶことも楽になってきます👍

引き続き頑張っていきましょう😎🔥

さて来週はこの振付を反転verにして続き繰り返していきます😆

頭のトレーニングにもなりますね✨

新規開講のクラスなので、まだまだ皆さん1からのスタート⭐︎

一緒にディズニーの曲で楽しみたい方、今がチャンスです!

少しでもご興味持っていただけたらなら是非お待ちしております💁‍♀️✨

大阪リアン天王寺スタジオテーマパーククラスは体験レッスン受付中!!

体験もお受けできますので、お気軽にお問い合わせくださいね💁‍♀️✨

体験料¥1,000

皆様と踊れることを心よりお待ちしております❤️

また大阪ダンススクールリアンには、他にも沢山の種類のダンスがございます💃

是非HPやYouTubeでどんなのがあるかご覧ください👀

コロナ対策としてアルコール消毒のご協力、マスク着用をお願いしております😷

換気を行い、安心安全を第一に進めて参りますので、どうぞよろしくお願いいたします🤲

天王寺スタジオ

(木)20:30〜22:00

テーマパーククラス

担当 mai

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