LALISA完成(天王寺 K-POPクラス)

こんにちは
天王寺スタジオ　19:00-20:30
金曜日K-POPクラス担当のMisakiです‍♀️

このクラスは1ヶ月で1曲振付で進めているのですが、先週から11月がスタートし、生徒様リクエスト曲「LALISA」を進めています✨

まずは今日もストレッチをしてから、いつもより少しきつめの筋トレ
特に腹筋がキツくて皆さん筋トレでダウン

そして振付でもめっちゃ入ってくる胸とお尻のアイソレーションをメインに基礎練をしました！

普段のレッスンでは首、肩、胸、お尻、ウェーブ、と順番にやっています‍♀️

そしてなんと今回は今月ラストなので、
振付も完成

1ヶ月間やっているのでサビは皆さん完璧✨

そして今週の振付も、皆さん曲や振付にも少し慣れてかなり早く進んだので、最初のパートも少しやってみました‍♀️

前後入れ替わる構成をしてみたりと、毎週毎週皆さんが劇的に上手くなっていくので私も楽しませてもらってます

そしてこんなに長く振付を踊るのは皆さん初めてなので、終わった頃には汗だく
こんなに寒くなっても毎週冷房ガンガンにして踊っています！笑

今週で11月も終わり曲も完成したので、来週からは今年の締めとして「BTS / Butter」やります

まだ少しだけ体験も募集しているので、気になる方はお早めにお越し下さいませ✨

このクラスは9月からスタートしたばかりなので、皆さん最初は全くダンスした事のない初心者さん向けのクラスです！

毎週、先週の振り返りからするので途中参加でも安心して下さいね☺️
是非お待ちしております⭐️

金曜日19:00-20:30

K-POPクラス(天王寺スタジオ)

担当講師　Misaki