Snow ManのSecret Touchに挑戦(11/9 天王寺 ジャニーズ/アイドルクラス)

こんにちは!
火曜日*天王寺スタジオ*ジャニーズ/アイドルクラス
担当のSAYAKAです☺️☺️

本日は体験の方のご希望でSnowManに挑戦してみました
曲は新曲のSecret Touchを選曲しました

Snow Manのダンスは複雑で難しい部分も多いイメージですが、その分ゆっくりと進んでいくので徐々に形にしていけたらそれでOKかなと思います✨

この曲の振付では、ターンをする部分があります☺️☺️
正面から一気に1回転するようなターンなので、無理にする必要はありません☝

今回も体験の方はターンの所は回らずに、回った体にしています

一気に回るのでその分フラついてしまったり、コケてしまう可能性もあるのでまずは安全第一でやっていきましょう

振付にあるからと言って全てきちんとやらないといけない訳ではありません‍♀️

“出来そうな所だけやる”
これくらいゆる〜くやっていただければ大丈夫です❤️

全てを完璧に踊りこなすと言うよりは、まずはただダンスを楽しみましょう

また、今回は振付の前に「肋骨締め」を行いました
肋骨を締める事で、体の軸が安定し、姿勢の改善やくびれ、体幹強化に繋がります✨

ダンスでも体幹は重要になってきますので、肋骨が出ないように日常で意識していただくこともダンス上達のひとつになると思います☝

そして見た目も綺麗になっていけるので最高ですよね

私のクラスでは振付に入る前に、このように体の改善の為にピラティスの動きなども時々取り入れていきます

ダンスに興味があり、体作りにも興味がある方は是非一緒にやっていきましょう

このクラスは新規開講したばかりの為、
まだまだメンバーを募集しています

ジャニーズ/アイドルがお好きな方はどなたでも是非是非お待ちしております
楽しみながら一緒踊りましょう✨

気になる方は体験も可能ですので
是非お気軽にお問い合わせ下さい

体験料:¥1000

皆さんと色々なダンスに挑戦出来る日を楽しみにお待ちしております

⚠️
コロナウイルス対策としてマスクを着用したままレッスンを受講していただいております。

万が一、息苦しくなった場合は一度マスクを下げていただいて大丈夫です!
換気や消毒などの対策も行っておりますので
安心してレッスンを楽しんで下さい☺️☺️

 

火曜日*20:30〜22:00

ジャニーズ/アイドルクラス(天王寺スタジオ)

担当*SAYAKA

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