チックタックと鳴る世界で〜(10/22 梅田 HIPHOPクラス)

こんにちは!!

木曜日・梅田スタジオ・19:00〜20:30

HIPHOPクラス担当のYoshikaです

本日は人数少なめレッスン✨✨✨

広々とスタジオを使いながら、

ストレッチからスタート✨✨✨✨

筋トレは腹筋と体幹を

hiphopクラス体幹が苦手な子が多かったですが、毎週の成果か!!

だんだんと皆さんキープできるようにすごい!!

体幹は1回で出来る様になるのは難しいですが、

やっていくうちにインナーマッスルが鍛えられ

踊ってる時にも軸がしっかりしてくるようになります

引き続き頑張りましょう

アイソレーションはゆっくりと

しっかりその部分だけを動かせるように意識しながら行いました

先週体験に来て下さった方も

ボディウェーブが苦手だったのですが、

コツを伝えるとすぐにできるようになっていました

この感覚を忘れずに習得してほしいです

リズムトレーニングは基礎しっかりめに

アップダウンをしっかり

重心を下にもっていくこと!!

重心が上にあるとリズムが取れなくなっまい、

どんどん音がずれてきちゃいます

初めはその練習をひたすらするといいです

初めてのダンスでも安心してもらえるよう、

基礎の動きや体の使い方など、しっかりお伝えしています

出来る様になってきた方には角度やとめたり、流したり、

1つ加えると更に良くなる!!って部分を、明確にお伝えしています

なので、ダンス初めての方も安心して受けれるクラスになっています

本日は夜に駆ける2週目

1週目も受けて下さっていたメンバーだったので、

少しおさらいも入れつつ、サビを完成させました✨✨

とりあえず、曲が早い

しっかり歌詞を、聞き取り

歌詞に合わせた振りを作っみました

何度も音に合わせて踊れるまでトライして、80%音源からスタート!!

サビの後半だけをやる予定でしたが、

皆さん覚えが早かった為サビ前のチックタックと〜の部分も少しやりました

次回で完成です!!

来週は5週目の為レッスンはお休みになります‍♀️‍♀️

次回は11月2日ですので、お間違い無く

11月も沢山私たちと踊りましょう〜

 

 

木曜日19:00〜20:30

HIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクターYoshika

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