あ❗️きたーーーーっ❗️❗️❗️❗️(10/5 梅田 テーマパーククラス)

月曜 19:00〜20:30・梅田スタジオ

テーマパークダンスクラス

担当の苺🍓です

みなさんこんにちわ😊

秋も半ば、いよいよハロウィン🎃が近づいてきましたね❣️

コロナの影響でハロウィンパーティーに行けない😭

と悲しんでいる人も多いのではないでしょうか？！

ぴえん😭てなってませんか？

実は、、、

テーマパーククラスの生徒様は

レッスンをしながらも思いっきりハロウィンパーティー🎃

楽しんじゃってます👍👍👍

今週も

ディズニーランドのハロウィンの曲でゾンビダンス♪🎃

来週までハロウィンの振付しますので　是非遊びに来てください😊

体験レッスンお待ちしております！

来週は格好よくラストを踊るため

バトマンという足を上げる振付を予定しております😲

おぉーぉーー👏👏👏

真っ直ぐに伸びた足を高くあげる為には

膝裏や腿の裏の筋肉ストレッチが必要です。

しかーーーーし‼️

やり方を間違っては痛める原因にもなります‼️☝️

それに、効率良く必要な筋肉を伸ばすにはコツがあります。

角度、体勢、呼吸など。。

今回は1人1人のやり方をチェックして正しく直していきました。

正しい骨の位置などの体勢をとった時、、、

😳😳😳あっ‼️ 伸びた事ないところが伸びてる‼️

伸ばしたいとこ伸びてる感覚がわかるーーーーーーっ‼️‼️

私も生徒さんもお互いに、

きましたかっ⁉️そう‼️それですよ‼️👍

膝裏、腿裏のストレッチはズバリ腰痛に効果的です❗️

自分の身体の事、骨や筋肉の事を知って

より健康になりましょう😊

そして、ハロウィンの振り面白いので是非動画チェックしてくださいね👍

初心者向けテーマパーククラスは

先生が気さくで楽しい

みんな仲良し

だから自然と笑顔になります👍

この良さを生徒様も身体で感じてくれているのか、

テーマパークダンスクラスは生徒様が長く継続して

レッスンを受け続けてくれています。

本当に嬉しい事です👏👏👏👏👏

さぁ！あなたも一緒に😊😊😊

大阪リアンは　初心者限定‼️

だから気負いすることもありません❤️

難しい振付ではなく、初心者の方が楽しく踊れるよう、

具体的に説明しています👍

ご安心くださいね😊

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

まずは体験レッスンお待ちしてますね〜☺️☺️☺️

月曜19:00～20:30

テーマパーククラス(梅田スタジオ)

講師:苺