あ❗️きたーーーーっ❗️❗️❗️❗️(10/5 梅田 テーマパーククラス)
月曜 19:00〜20:30・梅田スタジオ
テーマパークダンスクラス
担当の苺🍓です
みなさんこんにちわ😊
秋も半ば、いよいよハロウィン🎃が近づいてきましたね❣️
コロナの影響でハロウィンパーティーに行けない😭
と悲しんでいる人も多いのではないでしょうか?!
ぴえん😭てなってませんか?
実は、、、
テーマパーククラスの生徒様は
レッスンをしながらも思いっきりハロウィンパーティー🎃
楽しんじゃってます👍👍👍
今週も
ディズニーランドのハロウィンの曲でゾンビダンス♪🎃
来週までハロウィンの振付しますので 是非遊びに来てください😊
体験レッスンお待ちしております!
来週は格好よくラストを踊るため
バトマンという足を上げる振付を予定しております😲
おぉーぉーー👏👏👏
真っ直ぐに伸びた足を高くあげる為には
膝裏や腿の裏の筋肉ストレッチが必要です。
しかーーーーし‼️
やり方を間違っては痛める原因にもなります‼️☝️
それに、効率良く必要な筋肉を伸ばすにはコツがあります。
角度、体勢、呼吸など。。
今回は1人1人のやり方をチェックして正しく直していきました。
正しい骨の位置などの体勢をとった時、、、
😳😳😳あっ‼️ 伸びた事ないところが伸びてる‼️
伸ばしたいとこ伸びてる感覚がわかるーーーーーーっ‼️‼️
私も生徒さんもお互いに、
きましたかっ⁉️そう‼️それですよ‼️👍
膝裏、腿裏のストレッチはズバリ腰痛に効果的です❗️
自分の身体の事、骨や筋肉の事を知って
より健康になりましょう😊
そして、ハロウィンの振り面白いので是非動画チェックしてくださいね👍
初心者向けテーマパーククラスは
先生が気さくで楽しい
みんな仲良し
だから自然と笑顔になります👍
この良さを生徒様も身体で感じてくれているのか、
テーマパークダンスクラスは生徒様が長く継続して
レッスンを受け続けてくれています。
本当に嬉しい事です👏👏👏👏👏
さぁ!あなたも一緒に😊😊😊
大阪リアンは 初心者限定‼️
だから気負いすることもありません❤️
難しい振付ではなく、初心者の方が楽しく踊れるよう、
具体的に説明しています👍
ご安心くださいね😊
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
まずは体験レッスンお待ちしてますね〜☺️☺️☺️
月曜19:00~20:30
テーマパーククラス(梅田スタジオ)
講師:苺