お久しぶりの体験の方が✨✨(8/27 梅田 ガールズHIPHOPクラス)

こんにちは!!

木曜日・梅田スタジオ・20:30〜22:00

girls hiphop class担当のYoshikaです✨✨✨✨

本日はお久しぶりの体験の方がいらして下さりました👍🏽🌈

看護師さんでお休みを代わって頂いて来て下さったそうです🥺🥺

ありがとうございます💓🤭

本日は既存の生徒様が少なかったので

広々とスタジオを使いレッスンしました!(笑)

3人だったので、体験の方とも

皆さんお話ししてすごく仲良くなられていました🙂🙂🥰

ダンスは全くの初めてー!!✨✨って方だったので、ゆっくりストレッチからスタート🧡🧡

その後は筋トレ✨

腹筋+体幹を😆😆😆

アイソレーション、リズムトレーニングもしっかり行いました✨😆

この時点で結構汗だくに💦💦💦

暑いこの時期は振り付けに入る前にもうかなり汗が出ます😆💦💦💦

でも夏の運動って気持ちいいですよねー😄

暑くて、動かないより!!

動きて大量つけて、夏バテ予防にもなるので、こんな時こそ!!

ダンスして乗り切っていきましょう🥺🌈🌈🌈

振り付けは3週目💫💫💫

細かく1エイトずつ、進みます♩

ボディウェーブから前後のステップに苦戦!!何度も繰り返し練習しました✨💜

この曲ずっと一定な感じでリズムやビートに

あまり変化がない曲だったので、3週目にもなると皆んな、

すぐに音に合わせることができていました😆💜🧡

来週からは新しい曲です💓💕

久しぶりにk-popやっちゃう??!!

j-popもやりたいって言ってくれてる

生徒様もいらっしゃいますのでちょっと迷っています🥺🥺🥺

なにするかは来てからのお楽しみです💕🌈

ダンス初心者の方、ブランクがある方

やってみたいけど不安な方

是非1度体験レッスンにお越し下さい🙂

丁寧にお伝え致します🙇🏼‍♀️

そして、アットホームな空間なので馴染みやすい!!!

皆さんにお会いできます事楽しみにしております🤭🌟

木曜日20:30〜22:00

ガールズHIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクターYoshika

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