ダンスで免疫力up⤴️💕(6/19 梅田 アイドルクラス)

金曜日 19:30〜21:00

アイドルクラス@梅田 担当YURINAです😊💕

皆さん元気ですか〜???

最近は、急に気温も上がって暑い日が続きますね💦💦💦

コロナよりも”マスク熱中症”の方が怖い!とも言われていますっ!

普段から水分補給をマメにする癖をつけておいた方がいいかもですねっ💕

特に、普段あまり運動をしない方は

熱中症なんかになりやすい気がします。

ダンスのレッスンで週に1回!思いっきり汗をかくだけでも免疫力upにつながりますっ🌈✨

音楽に合わせながら楽しく運動してみませんか🥰?

このクラスはアイドルクラスで、

アイドルの曲は簡単な振り付けも多いので

初心者の方でも簡単に覚えていただけると思います🙆‍♀️

そして、振りは簡単なのに飛び跳ねたりして結構しんどくて汗をかく振り付けが多い🤣!

だから、簡単に楽しく汗もかける💛

そんなクラスになっています!🎶

“ソンナコトナイヨ/日向坂46”

のレッスンが今回で終了しました!

次からは

“愛を知る/ラストアイドル”

こちらの曲でレッスンしていきたいと思います!

この振り付けはあの有名なバブリーダンスの振り付けコーチ

Akane先生が振り付けをしているんです🌈

曲もめちゃくちゃいい曲なのでとっても楽しみです〜💕

ぜひ、体験レッスンで皆さんも一緒に踊りましょう〜💓💓💓

ダンススクールリアン

金曜日 19:30〜21:00

アイドルクラス(梅田スタジオ)

担当:YURINA

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