アップのリズムが難しい🤣(6/18 梅田 ガールズHIPHOPクラス)

こんにちは!!

木曜日・梅田スタジオ・20:30〜22:00

girlshiphopクラス担当のYoshikaです💎💎💎💎😊

こちらのクラスも中々全員揃わず

今回も少人数でのレッスンでした!!☺️☺️

前回お休みだった生徒様も

レッスン始まる前に違う生徒様に

教えてもらってお休みの分の振り

覚えていらっしゃいました👍🏽👏🏽👏🏽😻

すご!!!!!

ストレッチからスタート!!!☺️☺️☺️☺️☺️

入念に体をほぐしていきます🧚🏼‍♀🧚🏼‍♀🧚🏼‍♀🧚🏼‍♀

筋トレは先週言ってたように背筋を重点的に行いました🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

背筋ってほんと、普段の生活ではつきにくい筋肉なので

ダンスでしっかりつけて背中美人になりましょう〜!!(笑)

リズムトレーニングでは

アップの動きにウェーブをつけたりアップメインで行いました👍🏽👍🏽👍🏽

アップは下半身と🦵上半身が反対の動きになるので、

ちょっと難しい!!!🤣🤣🤣

でもマスターできると踊っていてしっかり

振り付けにもハマっていくので是非是非沢山練習しましょう〜👏🏽👏🏽👏🏽💫

振り付けは先週のサビからもう1度復習をかねて行いました!!

ポーズは自由でーす!!って言ったら

皆んなぇー!!!っとの悲鳴(笑)(笑)

とりあえず何でもいいから止まる!!

どうしても次のポーズが出てこないって時は

横の人をチラ見して、そのポーズをどんどん真似して!!!

そうすると皆んな同じポーズを繰り返さずに

新しいポージングを取得出来ていました🥰🥰🥰🙈

ダンスは人の良いところはどんどん真似していきましょう!!

あ!この人のここの角度かっこいいとか

この魅せ方いいなと思えば

自分と何が違うんだろう???って

考えて同じように真似してみればいいんです!!

私もダンス始めた頃はそんな感じでした🙂🙂🙂

ダンス初めての方ばかりでしたが皆さんすごく上達しています😆😆😆

レッスンもゆっくりしっかり皆んながクリアするまで

同じ所を何度も繰り返して行いますのでご安心下さい😊😊😊

来週は生徒様のリクエスト曲!!

みんなも1度は聞いたことのある曲だと思います!!♩

是非かっこいい、セクシーなガールズHIPHOPダンス踊ってみませんか??⭐️⭐️

体験お待ちしております💃💃💃🌈

木曜日20:30〜22:00

ガールズHIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクターYoshika

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