HIPをもう1度、、、🙂(4/2 梅田 ガールズHIPHOPクラス)

こんにちは!!

木曜日・梅田スタジオ・20:30〜22:00

ガールズHIPHOPクラス担当のYoshikaです❤️🥰💕

コロナウイルスの影響で

楽しい事が全然出来ていない毎日です、、、( i _ i )

そんな時こそダンス!!

お家にいてもできるので

ストレス解消、運動不足解消にも繋がるので動画を見て練習したり、

1人だと出来なくても恥ずかしくないので

思い切り踊っちゃってみて下さい♩

今週もストレッチからスタート!!

筋トレは体幹をメインに、久しぶりにかかとをあげて

下っ腹に力を入れてキープするのをやってみました!!

そしたら皆んなめっちゃくちゃ止まれるようになってる!!

今まではふらついたり、バランスを崩して

中々キープするのが難しかったのですが、すごい!!

それに生徒様自身も、あれ!止まれるようになってる

って気付かれていて、皆さん知らないうちに

しっかり体幹を使えるようになっていました😊👏🏽👏🏽👏🏽

これを是非

忘れずに踊っている時も意識しながら頑張って欲しいです😀😀🥰

振り付けは発表会の曲でもあるHIPをもう1度頭から
行いました!!

やっぱり長く踊っていると手とか足とか

あれ?右からやったけ?左からやったっけ??など

細かいところがオリジナルになって、皆んな違うことやってたり、、、(笑)

復習って大事ですね〜😅😅😅

ここで、止まる!や、腰を入れたり

首をつけたらかっこよくなるよ!!など、

細かいところも皆んなで合わせていきました😍😍

細かいところが揃ってくると皆んなのスキルアップにも繋がるので

今は自粛で中々外にも行けず、休日お家にいる事が増えたと思います

そんな時こそ、いつも時間がなくて中々復習出来ないって方も

このチャンスを利用して沢山踊ってみてほしいです😀😀😀

皆んなで乗り越えて

また楽しくダンス出来る日々も取り戻しましょう❤️❤️❤️❤️

木曜日20:30〜22:00

ガールズHIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクター:Yoshika

トップへ戻る