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寒いけど!!👌(1/13 梅田 K-POPクラス)

こんにちは😘😘😘

日曜日14:00〜15:30 梅田スタジオで

K-POP担当のMiuです💗

さぁ新年2回目のレッスン!

私もまた年が明けてダンスが

始まったのでもう動けないくらいの

全身筋肉痛が体を襲いました!

そしてそして!

私じつは昨日成人式でした!

昔の友達とか先生に会えて

テンション上げ上げでした😊

まぁ一生に一度の思い出やから

そう思ったらもっと集まりたかったなとか

すごい思います!

やっぱり友達とかの力って

頑張ろうと思えたりするから大事ですね!

さぁレッスンの話にいきます!!

今回も前回同様しっかりとストレッチをして

いつもは筋トレは体幹トレーニングだけなんですけど

今回は腹筋と背筋をしました!!

いつもよりハードな腹筋に生徒さんたち

疲労困憊の様子😅😅😅

ヒーヒー言いながらもちゃんとやるところ

素敵です😍

そして振りも今日は

サビの振り付けだったので

で、この振り付け本当に細かいし早いし

大変でした!

曲なしならできるのに曲になると

一気にできない。

その気持ちすごくわかります😹😹😹

曲が入ってくるとリズムが取りづらくてわからんみたいな笑👏

全員で苦労しながら頑張りました!

来週もまた頑張りましょうね!

ダンス始めてみたいな

なんて思った方はぜひ!!!

大阪リアンにお越しください!!😘

楽しいレッスンばっかりです😚

一緒に皆さんで楽しくレッスンしましょう❤️

 

 

日曜日 14:00〜15:30

K-POP(梅田スタジオ)

講師 : Miu