洞察力(10/25 梅田 HIPHOPクラス)

こんにちは!💙

木曜日梅田スタジオ

HIPHOPクラス担当の

Yoshikaです🌈🌈

本日もHIPHOPは寒さに

負けず18度のクーラー

ガンガンでしっかり

汗かいてました!!(笑)💙💙

レッスン後外出ると寒くなるので

しっかり汗拭いて、

風邪引かないように

気をつけてネ😘😘

今週でPITBULL.Ne-Yo/Time of Our Lives

ラストでした👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

みんなしっかり復習してきてくれて

先週までの振りはばっちり❤️❤️❤️

いつものようにアイソレ、筋トレ、しました😭

筋トレはみんなだいぶきつそうでした、、、(笑)

いつもやっている腹筋は慣れてきて

余裕な感じで出来てきていたので

ちょっとメニュー変えてみました♩

みんなで色々出来る事が増えていき

凄く嬉しいです🌈☝🏽☝🏽

振り付けでは横のウェーブの練習を

しっかりしました!!♩

毎週ボディーウェーブは練習していて

みんな凄く上達してきているので、

ちょっとレベルアップ💙💙💙

首を倒して、肩、胸、腰、と順番に

ウェーブしていく動きです!!

苦戦もしたけど、みんな凄く

上手に出来ていました💗💗💗🤤

人の動きを見てそれを真似してみる!!

凄く簡単な事に聞こえますが、なかなか

難しかったり、、、、

ここが違うのかな??など

実際やってみるのと、見るだけなのは

違ってくるので是非見ながら1つずつ、

動きを真似してみてください♩

もちろんコツもお伝えします♩

飲み込みも凄く早くなっていて

私もびっくり!!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

やっぱり続ける事で結果は出てくるんだなぁと実感しました🙆‍♀🙆‍♀🙆‍♀🙆‍♀

来週からは曲が変わります♩

お楽しみに🌈

初心者の方でもゆっくり進めるので

安心して通えるスクールになっています♩

是非体験レッスンお待ちしております💗💗💗

 

 

 

木曜日 19:00〜20:30

HIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクター Yoshika

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