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洞察力(10/25 梅田 HIPHOPクラス)
こんにちは!💙
木曜日梅田スタジオ
HIPHOPクラス担当の
Yoshikaです🌈🌈
本日もHIPHOPは寒さに
負けず18度のクーラー
ガンガンでしっかり
汗かいてました!!(笑)💙💙
レッスン後外出ると寒くなるので
しっかり汗拭いて、
風邪引かないように
気をつけてネ😘😘
今週でPITBULL.Ne-Yo/Time of Our Lives
ラストでした👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
みんなしっかり復習してきてくれて
先週までの振りはばっちり❤️❤️❤️
いつものようにアイソレ、筋トレ、しました😭
筋トレはみんなだいぶきつそうでした、、、(笑)
いつもやっている腹筋は慣れてきて
余裕な感じで出来てきていたので
ちょっとメニュー変えてみました♩
みんなで色々出来る事が増えていき
凄く嬉しいです🌈☝🏽☝🏽
振り付けでは横のウェーブの練習を
しっかりしました!!♩
毎週ボディーウェーブは練習していて
みんな凄く上達してきているので、
ちょっとレベルアップ💙💙💙
首を倒して、肩、胸、腰、と順番に
ウェーブしていく動きです!!
苦戦もしたけど、みんな凄く
上手に出来ていました💗💗💗🤤
人の動きを見てそれを真似してみる!!
凄く簡単な事に聞こえますが、なかなか
難しかったり、、、、
ここが違うのかな??など
実際やってみるのと、見るだけなのは
違ってくるので是非見ながら1つずつ、
動きを真似してみてください♩
もちろんコツもお伝えします♩
飲み込みも凄く早くなっていて
私もびっくり!!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
やっぱり続ける事で結果は出てくるんだなぁと実感しました🙆♀🙆♀🙆♀🙆♀
来週からは曲が変わります♩
お楽しみに🌈
初心者の方でもゆっくり進めるので
安心して通えるスクールになっています♩
是非体験レッスンお待ちしております💗💗💗
木曜日 19:00〜20:30
HIPHOPクラス(梅田スタジオ)
インストラクター Yoshika