青春サブリミナル✨(7/2 梅田 アイドルクラス)

こんにちは
梅田スタジオ 金曜日 19:30〜21:00
アイドル class 担当 千枝 です!!

本日から新しい曲です´ ³`°) ♬*.:*

↓曲名.アーティスト名はこちら↓
青春サブリミナル/=LOVE
です!!

夏らしい曲ですね✨

レッスンはいつもと変わらず.
アップ.アイソレーション.ストレッチ.筋トレ
の順で.踊る前に身体を起こします!!

のち.久しぶりの基礎練.
簡単なリズムトレーニングに
チャレンジです

最近.入会さたばかりの生徒様にとっては.
初めての基礎練でしたね(❁´ω`❁)!!

ダウンビートはスピードをあげても
まだ硬さはありますが.動けてましたね

問題はアップビート…
ゆっくりは大丈夫なのです!!!

早くなると気付けばダウンビートに…
アップビートの早いのは難しいですよね(;ω;)

またこの基礎練もやっていきたいと思います✨

さて.振付ですが.お決まりで最初は難しい。
なおかつ早い…毎回言うてますね笑

なので.まずは腕のみでチャレンジですが.
右手と左手が結構バラバラの動きだったので.
まずは右手のみ.次は左手のみ.のち一緒に!!
と.腕だけでもさらに分解して何度も動かします!!

そして.右手と左手.同じタイミングです!!
もう頭の体操でしたね( ˙-˙ )!!

いけた!!✨ってなったけど.ちょっとスピードを
あげると.あぁ~(´._.`)となったり.
振付も気持ちも大忙しでしたが.
時間が迫ってきます!!ので.次はステップです!!笑

実は.この腕の部分と同じタイミングで
足も動いております…笑

ステップは.そこまで難しくはないので.
スムーズにいけました( *¯ ꒳¯*)✨

が.腕と足を合わせてみると…
やはり腕が難関ですね( ˊᵕˋ )

また来週.何回も踊りましょう✨

少しづつ少しづつです!!
すぐにできなくて当たり前です‍♀️

少しづつできることを増やしていきましょう✨
すぐできちゃうと先生いらないのでね…笑

というような感じで.ゆっくり細かく
レッスンしております(*´∀`*)!!

女性アイドルクラスは一緒に踊ってくださる
仲間.メンバーを大募集中です(●´∇`●)ノ

体験レッスン料は.1000円

見学は無料ですが.見ているうちに
踊りたくなると思うので
体験をオススメいたします笑!!

ご予約.お待ちしております☺️!!

皆様.本日もガヤガヤワイワイ身体を動かしつつ.
時間を共有でき.素敵時間でした⏰✨

ありがとうございました(*´▽`*)
来週も続きます

 

※感染予防対策実施*

ダンススクールリアン

金曜日 19:30〜21:00

アイドル class( 梅田スタジオ)

担当 千枝

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