フロア振りに苦戦(6/17 梅田 ガールズHIPHOPクラス)

こんにちは😌

木曜日梅田スタジオ
20:30〜22:00
GIRLS HIPHOPクラス
担当のYoshikaです💕💕

本日もHIPHOPクラスから
振替の方が来て下さりました💃🏼💃🏼

burlesqueの映画を観られた方は
ほんとこの曲好きですよね🤣💃🏼

私も映画大好きすぎて5回は見ました😭🧡🧡

ストレッチからスタート!
しっかり今回は体感と、足を鍛える為
足メインの筋トレしましたが、
これがまたきつい、、、、😢😢

いつもと違う筋トレで皆さん
きつい、、、、って
言われてましたが、、、🤣

やっていくうちに必ず踊りにも効果出てくるので
頑張りましょう💃🏼💃🏼💃🏼❤️❤️‍🔥

アイソレーション、リズムトレーニングと、、
基礎を沢山行ってから振り付けに入ります!

なので、ダンス初めての方も基礎もしっかり
習得出来ますので、ゆっくり
ご自身のペースで頑張りましょう🧡🧡

皆さん、初めての方で、
成長のスピードも違いますが、
焦らなくて大丈夫です😌😌😌

今回は内腿、背筋を使ったフロアメインで
振り付けを覚えてもらいます!

しっかり背中のラインを意識しながら、
後ろに下がっていくのですが、
これが難しい!!

しかもメロディーがない部分なので、
歌詞と感覚で覚えてもらうしかなくて🤣🤣

まずは鏡を見ながらご自身をしっかり
チェックしてもらいながら🙂🙂🙂

ただ下がるだけではなく、頭で支えるという
ちょっと難しいことを🌟🌟

綺麗な体のラインになるように、
少しの違いも皆さん納得いかず、
何度も何度も練習されていました👏🏽👏🏽👏🏽✨

Aメロの部分は少ししか進めななったですが、これ踊りきったら絶対楽しい!!

来週はサビまでドーンと振り写しをします🌟🌟💕

ガールズHIPHOP踊ってみたい方!
burlesque好きな方!
どんな理由でも参加ok🧡🧡

楽しく私たちと一緒に
踊りましょう🙇🏼‍♀️👠❤️
体験お待ちしております!♪

木曜日20:30〜22:00

GIRLS HIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクターYoshika

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