下腹ポッコリ無し‼️(6/7 梅田 テーマパークダンスクラス)

月曜日19:00〜20:30
テーマパークダンスクラス(梅田スタジオ)

こんにちわ😊
元テーマパークダンサー
講師の苺🍓です💪

6月になりました!
大阪はまだ
緊急事態宣言また続きますねー
とりあえずダンスして気分あげましょう‼️

夜はどこも店が閉まっていて
飲みにいけない‼️飲みたい‼️
いけない‼️

そんなストレスをためず
ダンスして発散しましょ😘😆

さてさて😆

新しいディズニー曲
♬うさピヨ  絶賛踊っています😘

☝️今日のポイント☝️
とにかく下腹だけに力を入れる!
下腹だけを引き上げる‼️

テーマパークのようなダンスでは
「ルルベ」といって
よくつま先だけで立ってキープする事があります。

今回、振付で片足でルルベ
もう片方の足を🦵曲げて少しキープする。

簡単に言うと、片足だけでつま先立ちキープ💕💕💕
といった感じでしょうか。。。

下腹だけに力を入れて手を上げると
肩も上がらないし、上半身の力が抜けるのですよ😊
へぇ〜〜〜😳

今日のレッスンで
下腹❣️
と何十回言ったことでしょう🤣

その度に生徒様は下腹を引き上げておりますので
皆さん、お腹ポッコリがマシになるはずです🤣🤣🤣

筋トレではなく、踊っているだけなのに‼️
美しく踊っているだけなのに‼️

さぁ あなたも😘
週1回のダンスで✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
笑顔で伸び伸びと
姿勢も良く踊っている貴方に
変われるチャンス‼️
✨✨✨🤩🤩🤩🤩🤩

あなたもdanceで新しい自分になりませんか?✨✨✨

当スクールは初心者限定の為、
内容も難易度が高くなく
初めてのダンスでも
安心して楽しめます👍

皆さんダンス初心者から!
プロダンサーへの指導専門ではありませんので、
厳しく指導される事なく
ゆっくり楽しく学べます👍✨✨

特にテーマパークダンスはプロ思考のスタジオが多い中、
リアンは初心者限定だから気軽に習えるのです👏👏👏
こういったスクールはなかなか無いですよーー👍

何をするにも楽しいが1番✨✨✨

楽しくダンスを始めたら!
気がついたら!
身体が柔らかくなって
姿勢が良くなっていて
シェイプアップしているかも⁉️😍✨✨✨

きっとあなたにもできますよ😊
まずは体験レッスンを受けてみましょう😊

大阪リアンは 初心者限定‼️
だから気負いすることもありません❤️

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

体験レッスンお問い合わせ
お待ちしてますね〜☺️

 

月曜日19:00〜20:30

テーマパークダンスクラス(梅田スタジオ)

講師:苺

トップへ戻る