皆んな良く頑張りました(6/3 梅田 HIPHOPクラス)

こんにちは!!

木曜日梅田スタジオ
19:00〜20:30
HIPHOPクラス
担当のYoshikaです☺️☺️

本日はかなりお久しぶりの方!!
2ヶ月ぶりかな??

コロナのこともあり、中々
レッスンに来れなかった生徒様と
お久しぶりに会えました

大阪人数は減ってきているみたいですが、
まだまだ油断は出来ませんね

テーマパークから振替の方も
来てくださりました
ありがとうございます‍♀️

私のガールズの生徒様も振替に来てくれたりと人数多めのレッスンになりました

ストレッチからスタート!
筋トレは腹筋と、体幹を

リズムトレーニングはアップダウンの基礎!

しっかり上半身下半身の使い方をお伝えしながら
ゆっくり行いました!!

後は前回振り付けでも出てきた
クラブステップの応用編を

皆んな先週の振り付けめちゃくちゃ
練習してきたんやろうなぁと
思うくらい仕上がってほんとびっくり!!

毎週成長が見れて嬉しい限りです

今週はサビの後半と間奏の部分を
細かい動きが多くて、苦戦しましたが、
ゆっくりスタート!!

足をかなり使うので
ステップ苦手な方は足がついてこないと、、、、

足はやっぱり日頃の筋トレも関係してくるので

やっぱり今すぐ出来るようになるって難しいですが、、ゆっくり何度も皆さんが振り付けを習得できるように練習

皆さん最後はヘトヘトになりながら
踊ってくださりました!!

かなりきつかった!笑
恐るべしジャニーズ、、、、

来週からはまたまた生徒様のリクエスト!
今流行りのやります

お楽しみに、、、

体験レッスン受付中!!
是非一緒に踊ってみたい方!
初心者の方も大丈夫ですよ!☺️

 

木曜日19:00〜20:30

HIPHOPクラス(梅田スタジオ)

インストラクター Yoshika

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