あ〜ら不思議⁉️(5/31 梅田 テーマパークダンスクラス)

こんにちわ
元テーマパークダンサー
講師の苺です

緊急事態宣言また続きますねー
運動不足に注意ですよー‼️
でもダンスしとけば大丈夫ですね✌️

さてさて

先週から新しいディズニー曲
♬うさピヨ   で〜す

ミドルテンポの春らしい曲

テンポがゆっくりな分
全身の筋肉をたっぷり使う為
引き締め効果絶大‼️

☝️今日のポイント☝️
下腹に力を入れると、、、
あ〜ら不思議⁉️

上半身の力が抜けてリラックス
可動域も広がります

ボディーに力を入れず、わがままボディーのままで手を上げたりすると
肩全体で手を上げてしまったりするので、一緒に肩も上がるし
動きがカチカチに‼️

でも、下腹だけに力を入れて
手を上げると
肩も上がらないし、上半身の力が抜けるのですよ
へぇ〜〜〜

生徒様にこれを説明すると
皆さん要らない力が抜けて
表現にも幅が出て楽に踊れるようになりました

今日も1アーップ⤴️

週1回のダンスで✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
笑顔で伸び伸びと
姿勢も良く踊っている貴方に
変われるチャンス‼️
✨✨✨

あなたもdanceで新しい自分になりませんか?✨✨✨

当スクールは初心者限定の為、
内容も難易度が高くなく
初めてのダンスでも安心して楽しめます

皆さんダンス初心者から!
プロダンサーへの指導専門ではありませんので、
厳しく指導される事なく
ゆっくり楽しく学べます✨✨

特にテーマパークダンスはプロ思考のスタジオが多い中、
リアンは初心者限定だから気軽に習えるのです
こういったスクールはなかなか無いですよーー

何をするにも楽しいが1番✨✨✨

楽しくダンスを始めたら!
気がついたら!

身体が柔らかくなって
姿勢が良くなっていて
シェイプアップしているかも⁉️✨✨✨

きっとあなたにもできますよ

まずは体験レッスンを受けてみましょう
大阪リアンは 初心者限定‼️
だから気負いすることもありません❤️

体験レッスンお問い合わせ
お待ちしてますね〜☺️

 

月曜19:00〜20:30

テーマパークダンスクラス(梅田スタジオ)

講師:苺

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