先生は確信犯!逮捕🚓🚨!(12/10 心斎橋 Lockクラス)

みなさんこんにちは☀️

木曜日20:30~22:00《心斎橋スタジオ》
Lockクラス担当のAbёです🤗

とあるレッスンの日、

「先生スタジオ熱くないですか?」

「あ、ごめんごめん🙏💦スタジオの空調が暖房に入ってたみたい、ホットダンスなっちゃうね〜切り替えるね!」

なんてやりとりがありました。

この時は談笑で終わったのですが
これには裏話があります🖐

実は暖房に入れたのは私!確信犯でーす🚓🚨

なんてね🤗
これにはちゃんとした理由があります!

この時期は特に寒くなると最初の動きはじめは温まるまで体が固まってなかなか動かないから
あえて空調を暑くさせて体を柔らかくなるようにしています👆

ポイントはストレッチの段階からじわっと汗がかけるくらい。
その後ダンスしたら汗もしっかりかけます。

燃焼効果も期待できますよ😊🔥

ロックダンスクラスでは
しっかり体燃焼🔥
ダンスは簡単にカッコ良く楽しく♫

Grooveyな曲でノリノリに
行っていくレッスンです。

どんな目的でレッスンに参加されるかはあなた次第☝️!!

ちょっぴり変わった愉快な先生と
優しく明るい生徒様と毎週楽しくレッスンしています💃💃

ダンスしたいけどなんのジャンルがいいかな?
とりあえず動きたいけど運動効果あるかな?

と悩まれている方はロックダンスがぴったりかも!?

気になる方はレッスン動画にてレッスンの雰囲気チェックしてみてくださいね🙌

レッスンご体験も今なら1000円でご案内しています★
お気軽に体験御予約ください🙌
お待ちしております🤗

 

※当スタジオではコロナ対策を徹底しております。
皆さんに安全にレッスンを受講して頂ける環境づくりに努めております。

 

 

木曜日20:30~22:00

Lock クラス(心斎橋スタジオ)

担当:Abё

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